Две полосы жизни

Есть еще один смысл в двух колонках, отображающих две разные картины мира.

Смысл, очень важный для нас.

Ты, конечно же, знаешь, что жизнь полосатая. Жизнь – зебра, где черные полосы перемежаются с белыми. На смену белой полосе приходит черная, потом опять наступает белая, но, к сожалению, опять начинается черная полоса. Такое представление о жизни привычно для нас.

И по опыту наших жизней мы знаем, что черные полосы очень часто бывают долгими, а белые полосы проходят быстро. Не успеешь попасть в белую полосу, как она уже закончилась и опять началась черная полоса…

Но давай внесем одну небольшую поправку в наше представление о полосах жизни. И она изменит все наши взгляды на жизнь.

В жизни всего две полосы – черная и белая. Но только расположены они не горизонтально, а вертикально!

И перед тобой в этих двух колонках – изображение, смысловое наполнение этих двух полос.

Черная полоса наполнена тяжелыми, мрачными, темными, негативными представлениями и убеждениями о жизни, которые и создают такую же мрачную, темную жизнь. Темную полосу нашей жизни.

Белая полоса наполнена светлыми, легкими, радостными, позитивными представлениями и убеждениями, которые делают нашу реальную жизнь светлой, радостной.

В черной полосе хранятся все наши: «Не получится… Не смогу… Нет настроения… Нет сил… За что это мне… Опять начались неприятности… Я заболеваю… Я одинок…»

В белой полосе – находятся все наши: «Я смогу… Я достигну… Я знаю, умею… Я учусь… Я полон сил… Я создаю успех… Я притягиваю деньги… Я строю отношения…»

Но мы живем большей частью в черной полосе, потому что живем в наших негативных представлениях и убеждениях, живем в обвинениях и недовольстве, живем в поступках, вытекающих из таких представлений, – ссорах и конфликтах. Мы живем такой тяжелой жизнью, живем, мучаемся и думаем: «Когда же она кончится?»

Но она не кончается. Потому что мы продолжаем негативно мыслить, продолжаем жить в негативных представлениях о жизни, о себе и своих возможностях, продолжаем совершать негативные поступки.

Но иногда мы вырываемся на белую полосу. Мы переходим в нее тогда, когда начинаем мыслить позитивно, когда начинаем верить в лучшее, видеть хорошее, когда начинаем ценить себя, когда начинаем признавать свою ответственность за все, что происходит в нашей жизни.

И мы могли бы жить в этой белой полосе радостной, успешной, легкой жизнью долго, всегда, если бы не позволяли негативному мышлению, людям с негативным мышлением перетаскивать нас в черную полосу.

Стоит нам опять засомневаться в себе, впустить в себя хотя бы одну негативную мысль, как мы опять оказываемся «на пути» в черную полосу.

Одна негативная мысль цепляет другую, привлекает третью, притягивает четвертую…

Например, достаточно ощутить негативные переживания по поводу работы, позволить себе выразить это в мыслях: «Работы нет… Не смогу устроиться…», как под эти негативные мысли притянутся негативные чувства – растерянность, тревога, неуверенность, страх.

За ними возникают негативные представления о жизни: «Жизнь трудна. Жизнь несправедлива».

Это вызывает новый поток негативных чувств – отчаяние, обиду, возмущение жизнью и ее несправедливостью: «Почему одним все, другим ничего… За что меня Бог наказал… Чем я хуже других…»

За этим потоком – новый виток негативных мыслей и чувств по поводу людей – зависть, злость, раздражение, поиск виноватых и т. д.

Негативные мысли, как снежный ком, нарастают, увеличиваются, и вот уже ты погребен под ними, ты – в темном потоке. Ты – в черной полосе своей жизни.

Но кто создал эту полосу?

Кто творец своей жизни, кроме тебя?

И если ты не останавливаешь поток негативных мыслей, ты не останавливаешь и свою негативную жизнь.

Выбери белую полосу. В ней можно просто жить, а не только попадать туда иногда!

Стань позитивным – и белая полоса примет тебя в свои объятия! Признай свою ответственность за все, что происходит с тобой в твоей жизни, начни мыслить с позиции «Я», как мыслят личности, – и ты уже в позитивном мышлении, в белой полосе.

Потому что признание своей ответственности – самое позитивное и сильное убеждение, которое лежит в основе всего позитивного мышления и всей белой полосы нашей жизни.

Именно потому, что позитивно мыслящие люди при любых событиях, в любых ситуациях, в любой реальности помнят о своей ответственности за все, что происходит в их жизни, – они никогда и не опускаются в негатив.

Даже осознавая, что они натворили в своей жизни что-то не то, в чем-то ошиблись или в чем-то поторопились – они не переходят в негодование, сетование на жизнь и поиск виноватых. Они знают – все, что происходит в их жизни создано ими самими. И даже ошибка в творчестве – только подтверждает саму идею: «Я творец своей жизни!» И нужно просто осознать ошибку и начать творить заново – лучше, чище, успешнее.

Два разных способа мышления – негативное или позитивное – реальность.

Две разные картины мира, созданные на основе такого мышления, – реальность.

Две полосы нашей жизни – реальность.

Они и создают наши реальные, разные по окраске, наполненности событиями и результатами жизни.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Читать книгу целиком на Litres.ru

Смысл жизни – в самой жизни?

Смысл жизни – в самой жизни? По теме «смысл жизни» существует немало литературы. Особенно часто любят поднимать эту тему философы. Только открой книжку какого-нибудь модного философа – Ницше или, скажем, Шопенгауэра – и все как будто бы со смыслом жизни ясно. Но чем

Образ жизни вместо жизни

Образ жизни вместо жизни — Интересно, как развивается то, что обычно называют прогрессом человечества: по горизонтали или по вертикали?Что хочет ум? Он хочет больше, дальше, шире. Он воспроизводит то, что в нем есть, только увеличивая это в размерах, объемах, пространствах,

Рожденный ползать — уйди со взлетной полосы!

Рожденный ползать — уйди со взлетной полосы! По отношению к заказчику у исполнителей крайне нередка фраза «Я ему кучу писем послал, столько его ждал, а теперь пусть он меня подождет». Такому исполнителю можно только повторить фразу, которой назван этот раздел. Потому что

Код жизни

Код жизни казанский психотерапевт нашел код, излечивающий от алкогольной зависимости. Он называет его кодом жизни, потому что этот метод не запугивает человека, а возрождает его к новой жизни.КАК ТОЛЬКО КРАЙ СОЛНЦА КОСНЕТСЯ ГОРИЗОНТА…— ты умрешь! — сказал вождь

2. Много ли человеку нужно смысла? Смысл в жизни и смысл жизни

2. Много ли человеку нужно смысла? Смысл в жизни и смысл жизни Ибо какая польза человеку, если он приобретет весь мир, а душе своей повредит? Евангелие от Марка, 8: 36 Мы должны найти два разных смысла: во-первых, смысл нашего собственного существования, во-вторых, смысл мира,

Глава седьмая. Черно-белые полосы вышли из моды! Или что делать, если тебя сглазили…

Глава седьмая. Черно-белые полосы вышли из моды! Или что делать, если тебя сглазили… Мы с Ирой ехали на важную встречу. Честно говоря, волновались: предстояли трудные переговоры. Хорошо, хоть «пробок» не было, значит, нет риска опоздать, а потому не придется начинать беседу

ТЕАТР ЖИЗНИ

ТЕАТР ЖИЗНИ Всем известно выражение Шекспира: «Весь мир – театр, в нем женщины, мужчины – все актеры… и каждый не одну играет роль». А я бы хотел с этим не согласиться. И на это несогласие в наше время у меня, на мой взгляд, есть достаточно серьезные причины.После многих лет

Глава 15. Больше лет жизни и больше жизни в вашем возрасте

Глава 15. Больше лет жизни и больше жизни в вашем возрасте Нас старят не годы, а события и наше эмоциональное отношение к ним. Доктор Арнольд Хатчнеккер Поиски неиссякаемого источника молодости… Неужели у каждого человека есть встроенный источник энергии? Может ли

Глава седьмая. Черно-белые полосы вышли из моды! Или что делать, если тебя сглазили… Мы с Ирой ехали на важную встречу. Честно говоря, волновались: предстояли трудные переговоры. Хорошо, хоть «пробок» не было, значит, нет риска опоздать, а потому не придется начинать беседу

О жизни после жизни

О жизни после жизни Что же касается собственно психотерапии терминальности (с точки зрения расширения пределов собственной жизни), то ключевым здесь стал миф об Эре, который рассказал Сократ Платону. (Этот миф описал Платон в заключительной части своего «Государства»

Две жизни

Две жизни Мы можем быть созидателями своих жизней.Можем быть – разрушителями.И то, и другое – радостная для нас новость. Потому что и то, и другое – подтверждает нашу возможность творить свою жизнь.И разница в этом творчестве – это всего-навсего – характер нашего

Глава 8 Когда без полноты жизни нет жизни вообще

Глава 8 Когда без полноты жизни нет жизни вообще «Знаете, я чувствую себя убитой. Даже не представляю, как я теперь без Джима… ведь он был всей моей жизнью!» Это слова Луизы, одной из моих студенток, сказанные сразу после развода с мужем. Они прожили вместе пять лет, но Луиза

Поиск спутника жизни, устройство личной жизни

Поиск спутника жизни, устройство личной жизни К этой группе целей относятся все желания, связанные с устройством личной жизни в том варианте, который вас устраивает. Это может быть дружба, брак, виртуальная любовь, секс-партнерство или что-то еще.Если у вас есть здесь

После черной полосы обязательно наступает белая!

Все мы любим выигрывать и терпеть не можем проигрывать. Мы хотим, чтобы нам всегда везло: жаждем, чтобы сразу подъезжал нужный транспорт, на экзамене доставался счастливый билет, в лотерее выпадал выигрыш…

В чем-то мы остаемся детьми (хотя, глядя на некоторых, этого не скажешь). В глубине души мы хотим, чтобы наша жизнь была похожа на сказку, где царят радость, счастье и веселье. Скажите, ну кому охота признавать, что в реальной жизни порой бывают проигрыши и невезения?

Тем не менее, все мы прекрасно знаем, что в жизни бывают веселые и грустные дни, радость и печаль, победы и поражения. И это абсолютно нормально! За ночью следует день, после зимы наступает весна, дождь сменяется солнцем – и так все время. Светлые и темные полосы идут друг за другом, так уж заложено в природе, и не нам это менять.

Мы не можем переломить этот порядок вещей, да и зачем это делать? Если бы в жизни не было контрастов, она была бы пресной, однообразной. Поэтому радуйтесь, что жизнь всегда идет полосами. Это означает, что плохое настроение обязательно сменится радостным, а после неудач непременно наступит везение. Таков закон жизни. Поэтому, когда вас посетят грустные мысли, скажите им: «Цыц, сидите тихо и не приставайте. Скоро придут хорошие мысли и прогонят вас!». Запомните: грусть ? не навсегда. И если вы это поймете, то никогда не позволите ей завладеть вами. Все зависит только от вас!

Но иногда мы смотрим на кого-то и думаем: «Ну и везет же ему! Все время веселый, радостный, живет, как сыр в масле катается, у него никогда не бывает плохого настроения. Не то что у меня…».

Ох, не обманывайтесь насчет других! Дело в том, что активные, амбициозные, самолюбивые люди не любят выставлять свои неудачи напоказ. Поэтому они и носят маску «вечного везунчика», мол, у меня всегда все хорошо, лучше не бывает! А на самом деле у них, как и у всех остальных, бывают неудачные полосы. Им тоже знакомы периоды грусти и невезения, поверьте. Вспомните: все мы наслышаны о том, как богатые люди отправляются в тюрьму, лучезарно-счастливые ? устраивают бракоразводные процессы, некогда знаменитые ? живут в забвении и т. д. Жизнь ? она в полоску: гора поднимается вверх и опускается вниз, белый день сменяется темной ночью, солнечная погода ? ненастьем и так далее. Так уж заведено в природе, и ее законам подчиняются все, независимо от ранга.

Надеюсь, теперь вы убедились, что жизнь любого человека состоит из светлых и темных полос. И это вполне естественно, иначе и быть не может. Относитесь к этому нормально. Примите тот факт, что, пока мы живы, нас всегда будет бросать из стороны в сторону, и счастливые периоды будут сменяться менее удачными. Главное, помните, что за темной полосой неизбежно следует светлая и к вам возвращаются счастье, радость и хорошее настроение!

Но как пережить неудачный период? Прежде всего, вспомните, что он не вечен и обязательно кончится. Просто переждите его, как мы пережидаем ливень, град, ураганный ветер и пр. Когда бушует непогода (на дворе или в душе) постарайтесь спрятаться в теплое местечко, где вам хорошо и уютно. Доставьте себе удовольствие: устройтесь на диване с интересной книжкой, посмотрите на DVD любимый фильм, погладьте кошку, купите себе шикарную помаду, съешьте пару пирожных, наконец. Да мало ли чем можно побаловать себя, любимую. Позвольте себе это, и на душе сразу станет веселей!

Но только, ради Бога, не нойте: «Ах, я несчастная, невезучая, значит, карма у меня такая!». Не приклеивайте на себя ярлык неудачницы, а то потом будет не оторвать, так и станете ходить с этим клеймом ? а оно вам надо?.

В общем, как только наступает хмурый период, вспомните все, что сказано выше, и скажите себе: «Ничего, перезимуем!». И даже если этот период затянулся, не забывайте, что он обязательно кончится, иначе и быть не может! Впрочем, мы, россияне, прекрасно это знаем. С какой радостью после холодной, слякотной зимы мы встречаем весеннее солнце! И в вашей жизни весна обязательно наступит, несмотря ни на что!

ПРАКТИКА 4.

БЫСТРО МИНУЕМ ТЕМНУЮ ПОЛОСУ

Если у вас наступила неудачная полоса, воспользуйтесь таким способом подбодрить себя и вернуть хорошее настроение.

Сядьте, успокойтесь и расслабьтесь. Спокойно и медленно дышите, при этом считайте вдохи и выдохи, это помогает сосредоточиться.

Теперь закройте глаза и мысленно скажите себе:

Я жду солнца,

Я жду весны,

Я жду радости.

Весна придет,

Солнце будет светить.

Небо будет ясным.

Я уже начинаю радоваться!

Все хорошо!

Откройте глаза, сладко потянитесь и почувствуйте, что вам не о чем беспокоиться, ведь радостный период уже на подходе. Жизнь прекрасна, и она стоит того, чтобы жить!

Можете проделывать такую «энергетическую подпитку» в любой момент, когда почувствуете необходимость.

ПРАКТИКА 5.

ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ХАНДРЫ

Вот еще один способ прогнать хандру и плохое настроение.

Встаньте, выпрямите спину и расправьте плечи. Затем несколько раз энергично встряхните кистями рук, будто стряхиваете с них капли воды. Потом вытяните обе руки вперед, ладонями вверх, и сдуйте с них воображаемые крошки (таким жестом мы иногда посылаем воздушный поцелуй). Почувствуйте, что вы сдуваете с ладоней плохое настроение и оно улетает прочь, как ненужный сор.

Можете также отряхнуть воображаемый сор с ладоней над мусорным ведром, представляя, что выбрасываете вон все плохое, ненужное. Или стряхните «соринки» над раковиной, а потом хорошенько смойте их водой ? и она унесет плохое настроение.

Проделав это, вы увидите, что перестали думать о неприятностях!

Надеюсь, теперь вы убедились, что жизнь похожа на азартную игру: сегодня у вас зеро, а завтра ? выигрыш! У всех он разный: кто-то выигрывает огромное состояние, кто-то – более скромную сумму, но главное ? выигрыш придет, и он будет ваш!

Но уж когда наступит удачный период, не зевайте и не теряйтесь ? берите, что вам причитается, полной мерой. Сейчас вы на коне и жизнь принадлежит вам. Поэтому не упускайте момент, успевайте поворачиваться, ловите миг удачи!

Итак, давайте не будем идеализировать жизнь и воображать, будто у кого-то она состоит только из светлых полос. Это не так: у всех она постоянно движется между двумя полюсами ? положительным и отрицательным. А мы знаем, что пульсация ? это сама жизнь. Значит, у нас все впереди, и это прекрасно!

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Читать книгу целиком на Litres.ru

Глава 1 «Черные полосы» бывают у всех!

Глава 1 «Черные полосы» бывают у всех! Закономерности и парадоксыКак это ни парадоксально, но выбить человека из колеи, вызвать у него стресс со всеми вытекающими из этого негативными последствиями могут и трагические, и счастливые события. Настоящим испытанием для

Глава 15 После темной ночи наступает рассвет

Глава 15 После темной ночи наступает рассвет 30 декабря 1975 года, вечер, зал Джуан-цзы, Пуна, ИндияТы предложил мне несколько месяцев воздерживаться от секса. В последнее время я чувствую сильное сексуальное возбуждение, и я не знаю, что с этим делать.Когда это снова

10 Большие полосы эманаций

10 Большие полосы эманаций Через несколько дней дон Хуан продолжил объяснение. Мы находились в его доме в Южной Мексике. Он привел меня в большую комнату. Вечерело. В комнате царил полумрак. Я хотел зажечь бензиновые лампы, но дон Хуан не позволил. Он сказал, что я должен

Черные полосы

Черные полосы «И пораженье от победы ты сам не должен отличать.» Б. Пастернак «У меня появились вопросы, на которые я сама не могу найти ответа. По вашей теории, если я буду находить во всем хорошее, я как бы попадаю на волну положительных событий. У меня это не

Обязательно ли отдыхать после обеда

Обязательно ли отдыхать после обеда Если вы хотите, чтобы у вас были здоровое сердце и крепкая нервная система, старайтесь обязательно отдыхать в середине дня. Кстати говоря, в Мексике, Южной Америке, Испании, Франции, согласно федеральному законодательству, с 12 до 14 часов

Практика избавления от полосы неудач

Практика избавления от полосы неудач А эта практика поможет вам выйти из полосы неудач, когда все валится из рук и деньги уходят сквозь пальцы. Для этого вам понадобятся колокольчики. Их звуковые вибрации способны рассеивать отрицательные биополя.1. Повесьте нечетное

Рубрики: Сонник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *