Слово «не спит­ся», фор­ма без­лич­но­го гла­го­ла «спать­ся», пишет­ся без мяг­ко­го зна­ка. Неопределенную фор­му гла­го­ла «не спить­ся» обо­зна­чим мяг­ким зна­ком.

Слова «не спит­ся» и «не спить­ся» зву­чат оди­на­ко­во, но пишут­ся по-разному, так как явля­ют­ся фор­ма­ми раз­ных гла­го­лов, за что назы­ва­ют­ся линг­ви­сти­че­ским тер­ми­ном — омо­фор­мы.

Чтобы выбрать, как пра­виль­но в опре­де­лен­ном кон­тек­сте пишет­ся «не спит­ся» или «не спить­ся», с мяг­ким зна­ком или без него, опре­де­лим лек­си­че­ское зна­че­ние и началь­ную фор­му пер­во­го сло­ва.

Правописание слова «не спится»

Если не спит­ся, то надо счи­тать до четы­рёх. Максимум до пол­пя­то­го. А тогда уже и спать мож­но не ложить­ся (Е. А. Усачёва).

В этой шут­ли­вой реко­мен­да­ции явно идет речь о сне. Автор упо­треб­ля­ет­ся сло­во «спать», то есть «пре­бы­вать в состо­я­нии сна», и фор­му без­лич­но­го гла­го­ла «спать­ся» с отри­ца­ни­ем — «не спит­ся» в зна­че­нии «лишить­ся сна».

Грамматически это сло­во сов­па­да­ет с фор­мой 3 лица един­ствен­но­го чис­ла насто­я­ще­го вре­ме­ни гла­го­ла «спать»:

маль­чик что дела­ет? не спит.

Сравним их мор­фем­ный состав:

  • спит — корень/окончание;
  • спится — корень/окончание/постфикс.

Словоформа без­лич­но­го гла­го­ла «не спит­ся» пишет­ся без мяг­ко­го зна­ка.

Под конец я даже при­вык и свеч­ку гасить стал, пото­му мне при све­те не спит­ся (И. С. Тургенев. Собака).

Легли опять спать гене­ра­лы, да не спит­ся им нато­щак (М. Е. Салтыков-Щедрин. Премудрый пес­карь).

Сравним с ана­ло­гич­ным напи­са­ни­ем без­лич­ных форм гла­го­лов:

  • ему сего­дня немо­жет­ся;
  • бабуш­ке с вече­ра нездо­ро­вит­ся.

Написание слова «не спиться»

В кон­тек­сте отли­ча­ем ана­ли­зи­ру­е­мый без­лич­ный гла­гол от сло­ва «спить­ся», име­ю­щее лек­си­че­ское зна­че­ние «зло­упо­треб­лять алко­голь­ны­ми напит­ка­ми», «пьян­ство­вать».

И кро­ме опас­но­сти спить­ся, уго­реть на печи или сги­нуть в пья­ной дра­ке им ниче­го не гро­зи­ло (Ксения Данилова).

Глагол «спить­ся» обра­зо­ван от одно­ко­рен­но­го сло­ва:

пить — спиться.

Зададим к гла­го­лу «спить­ся» вопрос: что сде­лать? Значит, это неопре­де­лен­ная фор­ма гла­го­ла совер­шен­но­го вида, кото­рая тре­бу­ет обя­за­тель­но­го напи­са­ния мяг­ко­го зна­ка.

Она по-прежнему «тас­ка­ет» сына за собой, боит­ся даже один-два дня оста­вить его одно­го, моти­ви­руя это тем, что её ребё­нок может попасть под дур­ное вли­я­ние и спить­ся. (Владимир Леонов. Как пра­виль­но вос­пи­тать сына без отца).

Неопределенная фор­ма гла­го­ла с отри­ца­ни­ем «не спить­ся» пишет­ся с мяг­ким зна­ком.

Свободного вре­ме­ни в закры­том город­ке было хоть отбав­ляй и, что­бы баналь­но не спить­ся и не уме­реть от ску­ки, при­хо­ди­лось само­сто­я­тель­но при­ду­мы­вать себе раз­вле­че­ния (Ксения Брюсова. Что ты дела­ешь).

Например, как чуть не спил­ся от безыс­ход­но­сти, как чуть не нало­жил на себя руки, после того как более трех лет пытал­ся вер­нуть себе преж­нюю фор­му, напле­вав на уве­ре­ния всех вра­чей, после того как отча­ял­ся окон­ча­тель­но, убе­див­шись, что спорт закрыт для меня навсе­гда (Валерий Мит. Варианты).

Если вы заметили, что начали просыпаться по ночам и не можете найти причины бессонницы, обратите внимание на ваше здоровье. Неспокойный сон может быть первым звоночком о нарушении процессов в организме.

Причины бессонницы могут крыться в психологическом и физическом состоянии. Стрессовые ситуации усугубляют хронические заболевания, нарушают функции нервной системы, что в комплексе влияет на стабильность сна. При чрезмерной физической нагрузке происходит подобная ситуация. Однако, если ваша жизнь протекает без тревог и марш-бросков, ваш внутренний мир желает сообщить интересные новости.

Организм человека подчиняется внутренним биоритмам. Работая, как слаженный механизм, он определяет ритм жизнедеятельности и генерирует множество процессов. Рост, питание, восстановление связаны с внешними событиями и привязаны к определенному времени суток. Поэтому причины бессонницы могут рассказать о том, что происходит внутри, предостеречь заболевания и просто разобраться, почему вы не спите

21:00 – 23:00. Почему сложно уснуть?

В этот период проявляют активность кровеносные сосуды.

С самого детства нас учили ложиться спать в период с 21:00 до 22:00 для того, чтобы организм максимально смог отдохнуть после насыщенного дня. У многих эта традиция продолжается и по сей день. Однако, если ваш биоритм в норме, а вы засыпаете только после 23:00, обратите внимание на иммунитет. Нехватка витаминов в организме – одна из самых распространенных причин бессонницы. Ешьте побольше фруктов, пейте соки и сон восстановится.

Следующими факторами, осложняющими сон в этом время, являются проблемы с надпочечниками и щитовидной железной. Если вы знаете, что ваш организм подвергнут вышеперечисленным заболеваниям, обратитесь к врачу и пройдите профилактический осмотр. К причинам бессонницы могут относиться и стандартные проявления нарушения нервной системы: тревоги, зацикленность на собственной персоне и работе. Опустите негативные ситуации и спокойно ложитесь спать в любимую кровать.

23:00 до 1:00. Что заставляет проснуться?

В этот период активен желчный пузырь.

С 23:00 и до часу ночи пока вы отдыхаете и набираетесь сил, ваш организм продолжает работать. Его основной целью становится переработка жиров, которые были накоплены в течение дня.

Эта причина бессонницы может показаться вам незначительной, ведь так или иначе желчный пузырь борется с усвоением веществ. Но дело в том, что при здоровом потреблении жиров, вы не будете просыпаться среди ночи. Для того чтобы уменьшить нагрузку на орган, спланируйте свое питание правильно, включите в рацион полезные жиры.

Кроме этого причина бессонницы может крыться в вашем подсознании. Если вы за что-то осуждаете себя или других, тогда ваш сон в период с 23:00 до 1:00 может быть неспокойным и чутким. Поэтому для самобичевания выберите день, а ночью – уделите внимание отдыху на ортопедическом матрасе.

1:00 до 3:00. Почему я просыпаюсь?

Период активности печени.

Печень является чувствительным органом, который обычно практически не восстанавливается. Поэтому данная причина бессонницы очень важна к рассмотрению. Если ваше нарушение сна приобретает цикличность, значит, пришла пора понизить потребление жирной пищи, алкоголя и кардинально пересмотреть рацион питания. Обезопасив жизненно важный орган, вы избегаете серьезные осложнения, которые затрагивают организм и приобретете здоровый сон.

Причины бессонницы могут отображать ваше эмоциональное состояние. Злоба, гнев и чувство вины также мешают спать в это время. Нет причин затаить на кого-то обиду, когда на кону здоровье.

3:00 до 5:00. Бессонница?

В этот период особенно активны легкие.

C трех до пяти утра органы воздушного дыхания накапливают кислород, который распространяют всему организму. Этот процесс сопровождается ощущением грусти и печали. Проснувшись, вы можете выявить у себя явные признаки депрессии: отчаяние, подавленное настроение, раздражительность. Симптомы могут повлиять на душевное состояние в течение всего дня. Причины бессонницы преодолеваются с помощью здорового питания и чистого воздуха. Эти два компонента регенерируют весь организм, создавая воодушевляющее душевное состояние.

5:00 до 7:00. Не спится?

Активная фаза для толстого кишечника.

Нет ничего необычного, что ваш сон прерывает желание сходить в туалет. Если среди всех причин бессонницы эта приносит дискомфорт, предотвратить ее вам поможет вода. Увеличивая прием воды за день, вы очищаете свой организм от вредных веществ.

Эмоциональная составляющая, которая не дает вам покоя в период с пяти до семи утра – это ощущение безвыходной ситуации или нетерпеливое ожидание жизненных изменений. Проанализируйте свои желание, пропишите цели и отпустите проблемы. Именно заботы вас тянут назад и не дают покоя.

Как вы увидели, причины бессонницы могут крыться в эмоциональном состоянии и физиологических особенностях организма. В случае, если пробуждения принимают циклических характер, обратитесь к врачу. Когда вашему здоровью ничего не угрожает, а бессонница продолжает прерывать сон, позаботьтесь о том, чтобы ваше спальное место было комфортным. Возможно, что пора заменить ортопедический матрас, подушку и наматрасник.

После внимательного осмотра всех составляющих вы с легкостью найдете причины бессонницы и решите их Спокойной вам ночи!

Жди меня, и я вернусь
Я помню, любимая, помню
История про Кошку и ее Человека
Любимому.
Я могу тебя очень ждать,
Ведьмы умеют плакать
Не встречайтесь с первою любовью,…
Мне нравится, что вы больны не мной
Ты меня не любишь, не жалеешь
БАЛЛАДА О ПРОКУРЕННОМ ВАГОНЕ
Я помню чудное мгновенье…
Слово о любви
Обидная любовь
Ты далеко сегодня от меня
А ты думал — я тоже такая…
Я запомню тебя, чтоб найти через сотн…
Ты — рядом, и все прекрасно
Улыбаюсь, а сердце плачет

Двадцать первое. Ночь. Понедельник.
Я вас любил: любовь еще, быть может
Ну, целуй меня, целуй
Отдать тебе любовь?
ПРОСТО
Междугородний разговор
Скажешь мне «да»?
Сатана
Сжала руки под тёмной вуалью…
Ты для меня так много значишь
Вчера еще …
Я тебя никому не отдам.
Очима ти сказав мені люблю
Я не могу без тебя жить!
Мне большего не надо…
Про Город и его Кошку
К*
Два сердца
прощание
Бьешь по стеклу обнаженной рукой…
Простишь ли мне ревнивые мечты…
Любовь — она бывает разной
Пускай ты выпита другим
Я ведь писал те строки не о вас
Одна
Сказка о Снежной Королеве

Рубрики: Сонник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *