Совет дня

НЕСИ ДОБРО

Selfie party — передай улыбку!

Не грузись! Просто улыбнись всем людям, неси добро и почувствуй легкость на душе!

Легко и от всей души улыбайся людям, будь доброжелателен ко всем и твое настроение приятно удивит твой друзей и близких!

Не бойтесь нести добро и радость, этого так не хватает в нашем мире. Подарить улыбку — это так просто и сложно одновременно. Всего одно небольшое действие, которое способно поднять вам настроение на весь день. Дарите людям то, что хотите получить в ответ. Давайте вместе сделаем этот мир немного лучше, ярче и светлее!

Когда у нас хорошее настроение, нам хочется улыбаться. А знаете ли вы, что если вы начнете улыбаться, у вас поднимется настроение — как по волшебству! Попробуйте. Просто начните улыбаться. Можете воспринимать это как медитацию, если хотите. Добрые мысли и хорошие воспоминания будут приходить сами собой. И вам обязательно захочется поделиться теплом с окружающими.

Плохая погода испортила настроение? Или просто день не задался с самого утра? Подойдите к зеркалу и улыбайтесь своему отражению на протяжении 10 секунд. Это отличный тренинг для быстрого поднятия настроения и заряда положительной энергии на весь день. Начинайте день с улыбки, дарите ее самому себе, близким и совершенно посторонним людям. Попробуйте, и вы поймете, как это приятно! Улыбнитесь постороннему человеку на улице, только сделайте это искренне и от души — мы уверены, что вам ответят улыбкой. Пусть нерешительной и скромной, но это будет первый шаг к улучшению не только вашего настроения, но и всех, кто вас окружает.

Не бойтесь показаться ненормальным. Все люди немного «того». Быть счастливым и улыбчивым ненормальным гораздо лучше, чем злым и угрюмым. Посмотрите на фото выше: это команда одной из сильнейших веб-студий Украины. А по ним и не скажешь, да? 🙂

20.03.2020 09:54:00

Счастье – это основная цель всего человечества. А если стремления к этому светлому ощущению будут совместными, то возможность достичь его настанет гораздо раньше.

Международный День Счастья, начиная с 2013 года, ежегодно отмечают люди разных стран по всему миру. Но этот праздник не значится официальным выходным днем,
К сожалению, в текущем году в условиях общемировой эпидемии коронавируса и всеобщего карантина общение людей между собой ограничено, но всегда есть выход из ситуации – можно договориться о совместном выходе на балконы, или «собраться» в соцсетях, скайпе, вайбере, другими онлайн путями. Главное – иметь желание делиться теплом сердец и поддержать стремление людей быть счастливыми, а пути исполнения этого желания найдутся.
Стоит отметить, что дата празднования Международного Дня Счастья выбрана не случайно – в народе это день весеннего равноденствия (сутки, в которых продолжительность светлого времени равна продолжительности темного времени или, попросту говоря, когда день равен ночи). Он имеет символичное значение – абсолютно все люди имеют право на счастье, как день и ночь имеют сегодня равные права.

Как поднять себе настроение и поделиться им с другими людьми

Ученые выяснили, что до 50 % счастья зависит от наполненности внутреннего мира человека и его мыслей, 30 % — это наследственный фактор и 20% — среда, в которой «вращается» индивид, то есть, его окружение.

Чтобы улучшить свое настроение, стоит выбросить из головы навязчивые негативные мысли, включить любимую позитивную музыку, скушать большой кусочек шоколадки и прогуляться в солнечный день (ультрафиолет увеличивает концентрацию серотонина). Или заняться спортом — интенсивные физические упражнения стимулируют выработку дофамина.

Ну а для того, чтобы поднять настрой и свой, и окружающих, можно просто искренне улыбаться людям (это порадует и обладателя улыбки, и тех, кому она предназначается), покупать разные «приятности» другим людям (это также доставит удовольствие обоим сторонам), носить яркую «радостную» одежду и избегать серых тонов, а также безликих моделей. Модные вещи отлично поднимают настроение!

Дмитрий Кубасов улыбкой нежной даришь радостьDead In A GraveATL — демоныПесня невинности, она же опыта(ст.И.Бродский) — ГLeБ Й-краткиЙdalebotbeats моя девочка(OST ads «One Million by Paco Rabanne») — The Chemical Brothers Do It Again (OST ads «One Million by Paco Rabanne»)All Up To You (Original De Studios)Face плеткаI Need A Miracle — KLM Music Feat. Coco StarThe time is running out — VespercellosЕще одной темной ночью, Каждый твой вдох , И каждый твой выдох, Кричит об одном, Еще одним холодным утром, Руки без слов, Кричат об одном, ЭТО ЛЮБОВЬ3 PHASEНу вот закончилась наша история любвиOdd One — Sick PuppiesCool To Make A Million (Feat Leroy Burgess)Я замерзаю (из кинофильма Преданный друг.Love me not Love me doа ну давай давай шмонайВетер дикийGet Away (Pete LoganАнна Магдалена Бах Нотная тетрадьno tell meЗачем она берет чужие письки в рот)))))))))))Гига и SokolA Thing About You(Очень красивая песня)Я одинокий ветер — ты птица, пойманная в сетиA Simple Motion (Snippet)Музыка — Павел Смирновминусовка Кавалергарды век не дологI Love You More (12полина гагарина(vi cover)like Новинки РэпаThe McMash ClanBad AplleI got a mouse friendAll About EveD For Desiremuzmo.ru Super DetkiЭто стиль. Это крутоI Have A Dream (Martin Luther King, Jr. speach)Красная Плесень (50 альбом) ЖеzzzтьJames Cook ft. IAMXПусть нету ни кола и ни двора (мюзиклсл. и муз. Виктор Дыкало — Татьяна Маргай- В эту ночьСветлана Данилюк, Мария Коновальчук, Елена Мороз, Любовь Патрай… — ссыльные украинцы г. Прокопьевск 1998 г.13. Три гудочка — Игорь Иванов-ЗапольскийПод козырьком после меня нет никогоDavid Forbes, Michael Paterson — Teknika — Original MixSen Trope — SevincАзат Тимершаех жырлыйм туган якта минусTo Make You Happy Voices Of Music — Saint Petersburg Disco Spin ClubЯ просыпаюсь с тобойТам меня нетI Blame Coco — Quicker minusShami feat Карташов ДимаMoving On Stereo -Absolutism15. Marc FerrisThe Drifters feet. Ben E. KingTha Broadus Boyzгде же ты другGo Crazy (Feat Adrian Sina)No ManEye of the tiger (Survivor cover OST Rocky)софия ротару remixThe Game MoneyМоцарт — Концерт №20 ре-минорjust because youпадают падают падают листья ну и пусть зато прозрачней светHamlet — Mo-DoYou can boogie like discoDon’t you know who did it — JOHN FORDEГимн Фашисткой Германии — ССовский хор03 Воин Света (Путь Мироздания,2013)Почему мы не вместе — Ольга Зарубина и Евгений Головин’ AnD SLeeP(3)не ври,люби,твориyou sexy girlна стихи В.Набокованет не позабыть тех дорогI have enough one night that your day turned into the last nightmare and you remember it the yeti the championDo I know ..have chance to lifei promise youСамое Большое Простое Число 232582657Last Night (On Earth) — Rington.Org — DimaroМузыка для футбола — Music for FootballТекст записиТы что-то слышалай сиDan Balan, Dj Favorite vs. Dj A-OneBahodir Mamajonov nur taralarЯ люблю ночамиЕсли вы молодые — Назаруки — «Сохраните любовь» — vk.comthriftboxПрошлое — Санжар Максутовти виJames HornerПесенка друзей (NEW)Dj Vigo Antonyo Music for My Car (track 5) (2012)просто люблю (new 2015)vindictivesДай мне еще одну минуту (2014)(Izgoj Production)гимн Российской Федерации

Рубрики: Сонник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *