Содержание

Наверное, каждый половозрелый представитель мужского пола хотя бы единожды в жизни просыпался посреди ночи от сладострастного ощущения и, обнаружив на себе промокшее нижнее белье, задавал себе вопрос: «Почему я кончаю во сне?»

Подобное явление именуется в медицине как ночные поллюции и заключается в истечении из пениса спермы во время сна. Почему мужчина кончает во сне, насколько это может быть опасно и можно ли как-то бороться с таким состоянием? Давайте разбираться.

Поллюции — что это?

Поллюции представляют собой непроизвольные эякуляции, наступающие у представителей сильного пола вне мастурбации или полового акта. По сути, это обычное семяизвержение, обусловленное половым возбуждением и сопровождающееся оргазмом.

Поллюции протекают без половой близости женщины и мужчины, чем и отличаются от преждевременного семяизвержения, наступающего до начала интимной связи. Несмотря на то что подобного рода эякуляции принято считать нормальным с физиологической точки зрения явлением, многие мужчины, а в особенности подростки, боятся признаться в этом близким, и фраза «я кончаю во сне» кажется им очень стыдливой.

Частота появлений

Согласно исследованиям, в различные периоды жизни до 83% мужчин сталкивались с оргазмами, происходящими в период ночного сна. Возраст появления первых ночных семяизвержений и их периодичность зависят от индивидуальных особенностей человека, состояния его здоровья, направленности интересов и образа жизни.

У подростков и юношей в среднем поллюции наблюдаются 1 раз в неделю, в то время как у взрослых мужчин – 1 раз в месяц. Но при этом стоит учитывать, что при длительном воздержании от интимной близости с женщиной поллюции могут возникать чаще.

Многие представители сильного пола зачастую думают, что раз я кончаю во сне, то велика вероятность развития сперматореи – состояния, при котором сперма выделяется постоянно, даже при мочеиспускании. В действительности же для данного недуга не характерны эрекция и оргазм, а сама сперма вытекает малыми порциями и очень медленно. А потому поводов для опасений просто нет.

«Кончаю во сне». Возможные причины у юношей

Предугадать момент возникновения поллюций, равно как и проконтролировать течение этого процесса, просто невозможно. Так, эту картину можно описать следующим образом: юноша ночью крепко спит, а в это время его тело подает мозгу сигнал о том, что накопился слишком большой объем семенной жидкости и необходимо от нее освободиться. Далее мозг пытается отыскать какие-то желания, важные воспоминания и привносит в них сексуальное содержание. В результате создается сон, способствующий появлению поллюций. И если ранее мальчишку терзали сомнения, действительно можно ли кончить во сне, то теперь он убедился в этом на собственном опыте.

У юношей в возрасте от 12 до 18 лет гормональная система функционирует очень активно, а должной сексуальной разрядки, как правило, не происходит. По этой причине организм старается не допускать чрезмерного накопления половых гормонов и делает это исключительно с помощью поллюций.

«Кончаю во сне». Возможные причины у взрослых

У взрослых мужчин ночные поллюции могут наблюдаться ввиду полового воздержания. Подобное явление способствует регулярной эвакуации спермы и облегчает такие тяжело переносимые последствия воздержания, как самопроизвольная эрекция, концентрация психики преимущественно на сексуальной тематике.

Для взрослых представителей сильного пола, долгое время не имевших интимной близости с женщинами, ночные семяизвержения являются своего рода приспособительным механизмом, направленным на устранение избыточного объема скопившейся в половых органах семенной жидкости. Можно сказать, что поллюции в какой-то мере компенсируют половую жизнь, а с ее наступлением прекращаются самостоятельно.

Поллюции – норма или отклонение?

Специалисты сходятся во мнениях, что поллюции – это абсолютно естественное явление, которое не свидетельствует ни о каком отклонении. Частые ночные эякуляции, возникающие к тому же на фоне имеющихся половых контактов, могут явиться свидетельством гиперсексуальности мужчины.

Удивительно, но вызвать подобное состояние может не только отсутствие секса или просмотренный накануне сна эротический фильм, но даже обильный ужин. Это связано с тем, что набитый кишечник оказывает давление на предстательную железу, в результате чего велика вероятность того, что к мозгу поступит сигнал об освобождении переполненных семенных пузырьков от избытка семенной жидкости.

Рекомендации по предотвращению поллюций

«Я кончаю во время сна, что же с этим делать?» — именно так думает каждый представитель сильного пола после «мокрой» ночи. Приведенные ниже советы помогут если не избавиться от этого такого состояния, то свести к минимуму вероятность его появления. Итак, приступим:

  1. Перед отходом ко сну следует каждый раз проветривать комнату и стараться не допускать в ночное время достаточно высоких температур в помещении.
  2. По возможности нужно вести достаточно полноценную половую жизнь, так как именно ее отсутствие является основной причиной поллюций. При отсутствии половой партнерши избежать ночных семяизвержений можно при помощи мастурбации.
  3. Важно соблюдать правила гигиены половых органов, ведь наличие даже незначительных воспалительных процессов, возникших как следствие недостаточной чистоты головки полового члена, может также спровоцировать ночные поллюции.
  4. Ввиду того что во время бурного сна нижнее белье способно стимулировать головку пениса и приближать тем самым мужчину к оргазму, лучше всего спать голышом.
  5. Пешие прогулки на ночь, закаливание организма и занятия активным спортом способствуют не только оздоровлению организма, но и помогут избежать «мокрых» снов.

Поллюции – нормальное и естественное явление, которого не стоит стыдиться, ведь оно может произойти абсолютно с каждым представителем сильной половины человечества.

Коротко о главном

Видеть сперму во сне предвещает хорошие события, скорую успешную реализацию идей и планов, в том числе в профессиональной сфере. Кроме того, такое видение может означать, что какие-то дела сновидца требуют быстрого и безотлагательного решения.

Толкования сна о сперме в зависимости от подробностей

В зависимости от характеристики:

  • очень много семени — к счастью в семье;
  • сперма с кровью — к неудачам и проблемам;
  • сперма мужа — к хорошему сексу наяву;
  • собственная сперма — к чувственной разрядке;
  • сперматозоиды — к переменам в личной жизни;
  • член со спермой — к несбывшимся мечтам;
  • запах спермы — к душевному покою.

В зависимости от того, кому снится:

  • для девушки — к бесперспективным отношениям с возлюбленным;
  • для женщины — к крепкому союзу с партнером;
  • для мужчины — к продолжению рода.

В зависимости от действий:

  • секс и сперма — к яркой интимной близости;
  • парень кончил в рот — к желанию совместного ребенка;
  • парень кончил в тебя — к серьезным отношениям;
  • делать спермограмму — быть неуверенным в мужской состоятельности;
  • глотать сперму — к романтической связи;
  • мужчина кончает (эякуляция) — к переменам в личной жизни;
  • кончать самому — к размолвкам в семье;
  • обрызгали или облили спермой — к сплетням.

В зависимости от того, где находится:

  • во рту — к интимной неудовлетворенности;
  • на одежде — к несправедливому обвинению;
  • на лице — к подчиненному положению;
  • на животе — к желанию иметь ребенка;
  • на постели — к неприятностям.

ТОП 5 отрицательных значений

  1. Черная сперма — сновидца ожидает измена второй половины.
  2. Пятна засохшего семени на простыне пророчат большие несчастья.
  3. Сдавать семенную жидкость на анализ во сне предвещает бесплодие или импотенцию.
  4. Оргазм и семяизвержение у взрослого человека снится к мелким хлопотам.
  5. Поллюции у юноши — к критике со стороны начальства.

ТОП 5 положительных значений

  1. Мощное извержение семени снится к здоровью и семейному благополучию.
  2. Самопроизвольное семявыделение — к прибыли.
  3. Капли спермы на теле пророчат большую эмоциональную и духовную близость партнеров.
  4. Кончить в презерватив во сне будет означать долгую и счастливую интимную связь.
  5. На трусы — к хорошим новостям.

Хотите, чтобы сон сбылся? ДаНет Если хочешь чтобы сон не сбылся, поделись толкованием в соц. сетях

К чему снится сперма по соннику Миллера?

Согласно источнику, эякуляция — символ выдающихся потенциальных возможностей сновидца. Однако, увидеть сперму на постели — знак того, что тайны любовников станут достоянием общественности.

Видео: что означает сперма во сне

Снято каналом «Толкование снов онлайн — sonnik.expert».

Сонник Фрейда

Основатель психоанализа интерпретировал образ спермы во сне как символ ярких возможностей для совершения чего-либо. Чем мощнее струя семенной жидкости приснилась сновидцу, тем больше его потенциал.

Для женщин:

  • приятные эмоции во время сна о сперме — к долгожданной беременности;
  • негативные чувства от сновидения про семенную жидкость — к появлению нежеланного ребенка или к аборту.

Сонник Ванги

Для женщин:

  • видеть непроизвольное семяизвержение и сперму — к желанию иметь ребенка.

Комментарий эксперта:
Кирова Алиса Игоревна, Толкователь снов

Если мужчине приснилось большое количество собственной спермы, то это предвещает как успехи в финансовых делах, так и серьезное истощение и упадок жизненных сил. Сперма с кровью снится к тяжелым заболеваниям или ссорам в семье. Чужая — к позорной ситуации, которая тем не менее может приблизить исполнение мечты.

Сперма мужа или парня женщине снится к укреплению отношений, замужеству и беременности. Если семенная жидкость была другого/чужого человека — к легким отношениям ради секса, измене.

Беременную женщину сон о сперме на животе или кровавой семенной жидкости предупреждает о возможных патологиях ребенка или проблемах с вынашиванием. Если вы во сне вытерли сперму с себя, значит все закончится хорошо.

Сонник Цветкова

Согласно источнику, член со спермой во сне символизирует одиночество и отсутствие эмоционального контакта с близкими людьми.

Сонник Лоффа

Важно знать

Дэвид Лофф трактовал образ мужского семени как символ развития способностей для самореализации.

Для женщин:

  • увидеть сперму на простыне — к публичному обсуждению интимных тайн.

Сонник Хассе

Для мужчин:

  • кончить в рот партнерше — к стремлению подчинить ее себе;
  • сперма на одежде — к общественному порицанию;
  • семя на полу — к бесплодным надеждам.

Для женщин:

  • увидеть обильное семяизвержение — к скорой беременности;
  • сперма на полу — к нелепой оплошности;
  • семенная жидкость на одежде — к флирту на стороне.

Сонник Нострадамуса

Согласно источнику, сны о сперме имеют следующие толкования:

  • почувствовать неприятный запах спермы — к отторжению окружающих;
  • однородная семенная жидкость — резкий скачок в карьере;
  • увидеть как выделяется много мужского семени — к благополучному разрешению проблем.

Для мужчин:

  • испытать радость, когда кончаешь во сне — к готовности иметь детей.

Сонник Менегетти

Сонник Менегетти предлагает такие толкования данного видения:

  • видеть сперму — к способности быстро решать сложные проблемы;
  • семенная жидкость на лице и теле — к недовольству своим внешним видом;
  • извержение семени на пол — к краху надежд.

Для мужчин:

  • кончить во сне — наяву быть готовым к продолжению рода.

Сонник Лонго

Важно знать

Сперма во сне в трактовке Юрия Лонго означает готовность к серьезным свершениям.

Для мужчин:

  • ощутить усталость после эякуляции — к упадку сил наяву.

Для женщин:

  • сперма на губах — к готовности создать семью.

Сонник Азара

Согласно данному источнику, видеть чужую сперму во сне предвещает столкновение с врагом.

Сонник Кананита

В соннике Кананита образ мужского семени интерпретируется как символ готовности к продолжению рода.

Сонник Велес

Для женщин:

  • видеть много спермы — к изменам второй половины;
  • почувствовать мужское семя на вкус — быть подчиненной партнеру;
  • увидеть член со спермой — к рождению сына.

Сонник Эзопа

Видение про мужское семя, согласно соннику Эзопа, предвещает принятие спонтанных решений по важным проблемам.

Сонник Странника

Сонник Странника интерпретирует сны о сперме следующим образом:

  • парень быстро кончил — пара не готова к серьезным отношениям;
  • много спермы — к финансовой удаче;
  • мужское семя на полу — к публичному осмеянию.

Для женщин:

  • почувствовать вкус мужского семени — к скорому рождению ребенка.

Сонник Екатерины Великой

Согласно соннику Екатерины Великой, сперма снится к измене обоих партнеров.

Сонник целительницы Акулины

В соннике целительницы Акулины существуют такие толкования сна о сперме:

  • много семенной жидкости — к зависти;
  • с неприятным запахом — к болезни половых органов;
  • с кровью — к помощи близких родственников в трудную минуту.

Английский сонник

Согласно Английскому соннику, видеть много спермы во сне предвещает новый виток развития бизнеса и успешное решение проблем.

Французский сонник

Для мужчин:

  • кончать в рот — к ни к чему не обязывающим отношениям;
  • видеть много спермы — к финансовой удаче;
  • эякулировать на пол — поставить под удар свою репутацию из-за любовной интрижки.

Для женщин:

  • увидеть семяизвержение — тайна интимной связи станет всем известна;
  • сперма с кровью — возможно заболевание мочеполовой системы;
  • семенная жидкость на полу — к публичному осмеянию.

Ассирийский сонник

Согласно Ассирийскому соннику, сперма символизирует мужскую силу. Такой сон может также означать, что спящему предстоит бороться за человека противоположного пола, к которому он испытывает сильнейшее влечение.

Современный сонник

Сны о сперме источник трактует следующим образом:

  • спермограмма — к непониманию сновидцем смысла жизни;
  • на простыне — к неприятностям, связанным с изменой;
  • медленно вытекает из члена — к сплетням;
  • сильно бьет из полового органа — к серьезному разговору с партнером;
  • неестественного цвета или запаха — к болезни любимого человека.

Большой сонник Фебе

Согласно данному соннику, видения о сперме и семяиспускании следует трактовать как символ мужской силы.

Китайский сонник

В Китайском соннике образ спермы интерпретируется как символ богатства и успешности сновидца.

Мусульманский сонник

Мусульманский сонник предлагает такие трактовки сновидений про мужское семя:

  • много спермы — к богатству сновидца;
  • семенная жидкость на постели — к бесплодным хлопотам;
  • семя неестественного цвета — к болезни мочеполовой системы.

Для мужчины

  • кончить на пол — к утрате уважения в обществе.

Исламский сонник

Для мужчин:

  • видеть — к прибыли;
  • с трудом эякулировать — к обнищанию рода;
  • кончить на пол — к осуждению со стороны родственников.

Для женщин:

  • много — к большой семье;
  • засохшие пятна на постели — к позору;
  • с кровью — к болезням близких или родных.

Русский сонник

В Русском соннике ночное видение про сперму трактуется как обещание финансового благополучия в доме.

Для мужчин:

  • если приснилось, что обкончался в общественном месте, то это к потере репутации

Славянский сонник

Для мужчин:

  • много — к богатству;
  • с кровью — к болезни;
  • на полу — к нелепой ситуации.

Для женщин:

  • во рту — к доходу;
  • на полу — к финансовым потерям;
  • на одежде — к позору.

Украинский сонник

Согласно Украинскому соннику, видеть во сне сперму предвещает успех в делах или продолжение рода.

Семейный сонник

Для мужчин:

  • мощное семяипускание — к удаче в бизнесе;
  • много спермы — к богатству;
  • невозможность кончить — к серьезным проблемам;
  • с кровью — к болезни.
  • очень густая сперма — символ их здоровья и возможности продолжения рода.

Эзотерический сонник

Сновидения о сперме и эякуляции, согласно Эзотерическому соннику, означают силы и возможность совершить значимые поступки.

Любовный сонник

Для мужчин:

  • много — желать разнообразия в сексе;
  • с кровью — к нарушению табу в интимной жизни;
  • невозможность кончить — к скорому половому бессилию.

Для женщин:

  • во рту — желание повиноваться партнеру;
  • с кровью — к болезни половых органов;
  • на полу — к утрате надежд.

Сонник по числам: таблица толкований

День месяца Толкование сна
1 Возможна встреча с первой любовью
2 Начальство выскажет недовольство
3 Перемена занятий принесет пользу
4 Предстоит рутинная работа
5 Стоит опасаться ДТП
6 Не исключен выигрыш в лотерее
7 К прибыли или дорогому подарку
8 Возможна ссора со второй половиной
9 Руководство объявит благодарность
10 Благоприятная дальняя поездка
11 Стоит прислушаться к предупреждениям друзей
12 Нужно опасаться козней завистников
13 Ожидает веселая вечеринка с друзьями
14 Стоит опасаться предательства партнера
15 Пророчит поддержку друга в бизнесе
16 К дальней неприятной дороге
17 Предвещает рутинную работу
18 Стоит поберечь поясницу
19 Руководство выскажет недовольство
20 Хлопоты по поводу болезни будут пустыми
21 Стоит опасаться предательства в коллективе
22 Возможна авария на дороге
23 Ребенок порадует успехами в учебе
24 Полезен отдых от рутинной работы
25 Крупная покупка будет удачной
26 Не исключена болезнь второй половины
27 Сон пророчит измену
28 Возможен легкий флирт или приятное приключение
29 В этот день не стоит рисковать деньгами
30 Имеет смысл устроить небольшой отпуск
31 Не исключен выигрыш на тотализаторе

Сонник для женщин

Для женщин:

  • одинокой — к знакомству с перспективным партнером;
  • замужней — к благополучию в семье;
  • девушке — к несерьезным отношениям;
  • юной девственнице — к позору.

Сонник для мужчин

Для мужчин:

  • молодому — к прибыли;
  • в годах — к успешному завершению непростой сделки;
  • сперма с кровью — к рождению ребенка;
  • пятна семени на простыне — к появлению соперника.

Лунный сонник: таблица толкований

Лунные сутки Толкование сна
1 К страданиям от неразделенной любви
2 К сплетням в коллективе
3 Возможна ссора в семье
4 К болезни родственника
5 К триумфу в делах, большой прибыли
6 Ожидается дальняя поездка
7 Не исключена премия
8 Друзья попросят в долг большую сумму
9 К выговору от руководства
10 К командировке
11 Будет полезен отдых от работы
12 К недомоганию
13 К перспективному предложению в карьере
14 Возможна измена партнера
15 К семейному празднику
16 К повышению по службе
17 К благодарности от руководства
18 К излечению от болезни
19 К веселой вечеринке
20 Возможна развлекательная поездка
21 Не исключен флирт
22 К серьезной покупке
23 К наведению порядка в доме
24 К небольшому выигрышу в лотерее
25 Возможен нервный срыв
26 Поездка загород принесет пользу
27 Стоит отдохнуть от рутинной работы
28 К встрече с друзьями

Интимный сонник

Согласно Интимному соннику, образы спермы следует интерпретировать следующим образом:

  • семенная жидкость — к решению важных задач;
  • эякуляция — к созданию чего-то нового;
  • невозможность семяизвержения — к бесплодным попыткам справиться с трудностями.

Зимний сонник

Согласно источнику, сон о сперме предупреждает о невозможности иметь детей.

Летний сонник

Летний сонник трактует сновидение о мужской семенной жидкости как предвестник тайных интимных связей.

Осенний сонник

Согласно Осеннему соннику, если приснилась сперма, то сновидца ожидают перемены в личной жизни.

Домашний сонник

Согласно источнику, образ спермы во сне имеет следующие толкования:

  • много — к богатству и успеху в делах;
  • мощная эякуляция — к проявлению скрытых способностей;
  • на одежде — к неуважению в обществе;
  • на полу — к бессилию перед внешним миром;
  • засохшая на простыне — к публичному осмеянию.

Для женщин:

  • видеть сперму — к желанию поменять партнера;
  • много семенной жидкости — к готовности иметь ребенка;
  • на полу — к неудачам или к потере беременности.

Творческий сонник

Сперма, как символ скрытых сил и возможностей человека, интерпретируется данным сонником в следующих образах:

  • много — сновидец готов решить большое количество проблем;
  • эякуляция с затруднением — над реализацией планов следует подумать;
  • на полу — общество не оценит творческий потенциал сновидца.

Сонник подсознания

Для мужчин:

  • видеть — к богатству и удаче;
  • много — к разнообразию в интимной жизни;
  • на полу — к утрате доверия в обществе.

Для женщин:

  • много — к изменам;
  • видеть эякуляцию — к удовлетворенности интимной жизнью;
  • с кровью — к проблемам со здоровьем.

Видео о том к чему снится заниматься сексом

Снято каналом «Толкование снов онлайн — Сонник Эксперт».

Известно, что 4% всех эротических снов завершается оргастической кульминацией. Но оргазмы во сне могут возникать и вне эротических сновидений. Это явление — настоящие физические сексуальные разрядки, которые сопровождаются у мужчин семяизвержением, а у женщин — телесными ощущениями.

Существует множество мифов об оргазмах во сне. Многие люди связывают это явление исключительно с пубертатным периодом. Действительно, оргазмы во время сна чаще возникают в период полового созревания, что связано с гормональными изменениями. Но оргастические разрядки могут возникать и у взрослых мужчин и женщин.

Другой миф гласит о том, что оргазмы во время сна испытывают исключительно мужчины. Но, согласно исследованиям, 37% женщин по крайней мере однажды сталкивались с этим явлением во время сна. Более того, некоторые женщины не могут испытать оргазм в реальной жизни, но способны к оргастической разрядке в своих снах — это связано с тем, что женский оргазм зависит не только от физической стимуляции, но и от психологического комфорта.

Некоторые считают, что оргазмы во сне вредны, что они снижают иммунитет к инфекционным болезням. Другие говорят, что оргазмы во сне у мужчин приводят к уменьшению размеров полового члена. Но это — всего лишь банальные мифы. Оргазмы во время сна абсолютно безопасны для здоровья. Более того, оргастические разрядки во сне могут помочь уменьшить избыток сперматозоидов в яичках, что является здоровой функцией репродуктивной системы мужчины.

С таким явлением, как поллюции, сталкивался, вероятно, каждый мужчина хотя бы раз в жизни в определенном возрасте. Простыми словами он может вам сказать, что кончает во время сна. Отчего же это бывает и является ли это нормой? Поллюции – это оргазм во время сна с эякуляцией, который происходит у половозрелых мужчин неосознанно и без предварительной сексуальной стимуляции. Таким образом, поллюции возникают без интимной близости и в отсутствии мастурбации. Это медицинское понятие, которое является абсолютной нормой с физиологической точки зрения. Скрывать и тем более стыдиться этого явления не стоит, т.к. мокрое нижнее белье – не самая большая беда, а показатель полной половой зрелости юноши. Стоит отметить, что и взрослые мужчины сталкиваются с ночным непроизвольным семяизвержением, на что есть определенные причины.

Механизм наступления оргазма во сне

Как упоминалось выше, поллюции могут появиться как у подростков, так и у взрослых мужчин. Механизм развития при этом одинаковый. Суть этого физиологического процесса заключается в том, что в организме по какой-то причине скопились излишки семенной жидкости, которая не находит выхода. По принципу саморегуляции в головной мозг поступают импульсы о необходимости удаления избытка спермы. Во время ночного отдыха мужчина или молодой парень видит определенный сон с сексуальным или иным подтекстом, который приводит к наступлению эрекции и далее, он кончает во сне. Проснуться при этом человек может либо до, либо после момента «Х». Однако в том, случае, если мужчина пробудился незадолго до эякуляции, лучше не стоит предотвращать этот процесс и дать выход скопившейся сперме.

Почему возникают поллюции

В момент созревания всего организма, половые органы молодого человека также претерпевают изменения, как и гормональный фон. Так, начинают вырабатываться сперматозоиды, накапливается сперма. Происходит это обычно около 12 лет. Однако сексуальной активности у юношей в этом возрасте нет или она существует не в достаточной мере, чтобы освободиться от всей спермы. Именно по этой причине у юношей появляются поллюции, которые являются защитным и приспособительным механизмом.

Когда сексуальная жизнь становится активной, поллюции заканчиваются самостоятельно. Обычно это происходит после 18 лет.

Взрослые мужчины могут также столкнуться с ситуацией, когда они кончают во сне. Причина все та же – отсутствие интимной близости на протяжении длительного времени. Это может быть связано с отсутствием партнерши, удаленной от дома работой, беременностью жены и т.д. Но и в этом случае поллюции не будут патологией.

Грань между нормой и патологией

Итак, если у мужчины происходит непроизвольное семяизвержение во время сна, именуемое поллюциями – это не является патологией. Частота эякуляции во сне может варьировать от нескольких раз в неделю до их полного отсутствия. Чаще всего это зависит от возраста, сексуальной активности, особенностей темперамента мужчины и психологических факторов.

Повод для беспокойства может появиться, если:

  • семяизвержение происходит днем;
  • эякуляции не предшествует эрекция и оргазм.

Как избавиться от ночной эякуляции

Несмотря на то, что ночной оргазм не является патологией, многие хотят избавиться от таких ночных сюрпризов и избежать пробуждения от мокрого белья. Для того чтобы уменьшить вероятность появления поллюций, стоит следовать некоторым рекомендациям.

  1. Перед отходом ко сну проветрите комнату и создайте комфортную температуру не выше 22 градусов.
  2. Не ешьте много на ночь, т.к. наполненный желудок может давить на простату, стимулируя ночное семяизвержение.
  3. Старайтесь не смотреть фильмы эротического содержания перед засыпанием, чтобы не запускать в головном мозге механизмы, направленные на появление эрекции.
  4. Не надевайте облегающее к телу белье, т.к. дополнительное трение стимулирует наступление эрекции во сне.
  5. Старайтесь избегать длительных перерывов в сексуальной жизни. В случае невозможности заниматься сексом, используйте мастурбацию как альтернативный метод.
  6. Ведите активный образ жизни, занимайтесь спортом – это нормализует выработку гормона тестостерона и поддерживает организм в тонусе.
  7. Всегда соблюдайте правила личной гигиены – даже незначительный воспалительный процесс в области головки полового члена может стимулировать появление поллюций.

В любом случае, помните, что если мужчина во сне периодически кончает – это скорее признак здоровья, чем его отсутствия. А если этот процесс всё же не желателен, то от него можно довольно быстро и просто избавиться.

Список использованной литературы:

Рубрики: Сонник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *