Лимфатическая система, её функции и строение

В организме животных кроме системы кровообращения есть система лимфообращения, возвращающая в кровь поступившую в ткани жидкость — лимфу. Лимфатическая система — составная часть сосудистой системы, обеспечивающая образование лимфы и лимфообращение.

Лимфатическая система — сеть капилляров, сосудов и узлов, по которым в организме передвигается лимфа. Лимфатические капилляры замкнуты с одного конца, т.е. слепо заканчиваются в тканях. Лимфатические сосуды среднего и крупного диаметра, подобно венам, имеют клапаны. По их ходу расположены лимфатические узлы — «фильтры», задерживающие вирусы, микроорганизмы и наиболее крупные частицы, находящиеся в лимфе.

Лимфатическая система начинается в тканях органов в виде разветвленной сети замкнутых лимфатических капилляров, которые не имеют клапанов, а их стенки обладают высокой проницаемостью и способностью всасывать коллоидные растворы и взвеси. Лимфатические капилляры переходят в лимфатические сосуды, снабженные клапанами. Благодаря этим клапанам, препятствующим обратному току лимфы, она течет только в направлении к венам. Лимфатические сосуды впадают в лимфатический грудной проток, через который течет лимфа от 3/4 организма. Грудной проток впадает в краниальную полую вену или яремную вену. Лимфа по лимфатическим сосудам поступает в правый лимфатический ствол, впадающий в краниальную полую вену.

Рис. Схема лимфатической системы

Функции лимфатической системы

Лимфатическая система выполняет несколько функций:

  • защитную функцию обеспечивает лимфоидная ткань лимфатических узлов, вырабатывающая фагоцитарные клетки, лимфоциты и антитела. Перед входом в лимфатический узел лимфатический сосуд делится на мелкие ветви, которые переходят в синусы узла. От узла отходят также мелкие ветви, которые объединяются вновь в один сосуд;
  • фильтрационная функция также связана с лимфатическими узлами, в которых механически задерживаются различные чужеродные вещества и бактерии;
  • транспортная функция лимфатической системы заключается в том, что через эту систему в кровь поступает основное количество жира, который всасывается в желудочно-кишечном тракте;
  • лимфатическая система выполняет также гомеостатическую функцию, поддерживая постоянство состава и объема интерстициальной жидкости;
  • лимфатическая система выполняет дренажную функцию и удаляет избыток находящейся в органах тканевой (интерстициальной) жидкости.

Образование и циркуляция лимфы обеспечивают удаление избытка внеклеточной жидкости, который создается за счет того, что фильтрация превышает реабсорбцию жидкости в кровеносные капилляры. Такая дренажная функция лимфатической системы становится очевидной, если отток лимфы из какой-то области тела снижен или прекращен (например, при сдавливании конечностей одеждой, закупорке лимфатических сосудов при их травме, пересечении во время хирургической операции). В этих случаях дистальнее места сдавливания развивается местный отек ткани. Такой вид отека называют лимфатическим.

Возврат в кровеносное русло альбумина, профильтровавшегося в межклеточную жидкость из крови, особенно в органах, имеющих высокопроницаемые гистогематические барьеры (печень, желудочно-кишечный тракт). За сутки с лимфой в кровоток возвращается более 100 г белка. Без этого возврата потери белка кровью были бы невосполнимы.

Лимфа входит в систему, обеспечивающую гуморальные связи между органами и тканями. С ее участием осуществляется транспорт сигнальных молекул, биологически активных веществ, некоторых ферментов (гистаминаза, липаза).

В лимфатической системе завершаются процессы дифференцировки лимфоцитов, транспортируемых лимфой вместе с иммунными комплексами, выполняющими функции иммунной защиты организма.

Защитная функция лимфатической системы проявляется также в том, что в лимфоузлах отфильтровываются, захватываются и в ряде случаев обезвреживаются инородные частицы, бактерии, остатки разрушенных клеток, различные токсины, а также опухолевые клетки. С помощью лимфы удаляются из тканей эритроциты, вышедшие из кровеносных сосудов (при травмах, повреждениях сосудов, кровотечениях). Нередко накопление токсинов и инфекционных агентов в лимфатическом узле сопровождается его воспалением.

Лимфа участвует в транспорте в венозную кровь большого круга кровообращения хиломикронов, липопротеинов и жирорастворимых веществ, всасывающихся в кишечнике.

Лимфа и лимфообращение

Лимфа представляет собой фильтрат крови, образующийся из тканевой жидкости. Она имеет щелочную реакцию, в ней отсутствуют эритроциты, но содержатся лейкоциты, фибриноген и тромбоциты, поэтому она способна свертываться. Химический состав лимфы сходен с таковым плазмы крови, тканевой жидкости и других жидкостей организма.

Лимфа, оттекающая от разных органов и тканей, имеет различный состав в зависимости от особенностей их обмена веществ и деятельности. Лимфа, оттекающая от печени, содержит больше белков, лимфа желез внутренней секреции — больше гормонов. Продвигаясь по лимфатическим сосудам, лимфа проходит через лимфатические узлы и обогащается лимфоцитами.

Лимфа — прозрачная бесцветная жидкость, содержащаяся в лимфатических сосудах и лимфатических узлах, в которой нет эритроцитов, имеются тромбоциты и много лимфоцитов. Ее функции направлены на поддержание гомеостаза (возврат белка из тканей в кровь, перераспределение жидкости в организме, образование молока, участие в пищеварении, обменных процессах), а также участие в иммунологических реакциях. В лимфе содержится белок (около 20 г/л). Продукция лимфы сравнительно невелика (больше всего в печени), за сутки образуется около 2 л путем реабсорбции из интерстициальной жидкости в кровь кровеносных капилляров после фильтрации.

Образование лимфы обусловлено переходом воды и растворенных в плазме крови веществ из кровеносных капилляров в ткани, а из тканей — в лимфатические капилляры. В состоянии покоя процессы фильтрации и абсорбции в капиллярах сбалансированы и лимфа полностью абсорбируется обратно в кровь. В случае повышенной физической нагрузки в процессе метаболизма образуется ряд продуктов, которые повышают проницаемость капилляров для белка, его фильтрация увеличивается. Фильтрация в артериальной части капилляра происходит при повышении гидростатического давления над онкотическим на 20 мм рт. ст. При мышечной деятельности объем лимфы нарастает и ее давление обусловливает проникновение интерстициальной жидкости в просвет лимфатических сосудов. Лимфообразованию способствует повышение осмотического давления тканевой жидкости и лимфы в лимфатических сосудах.

Движение лимфы по лимфатическим сосудам происходит за счет присасывающей силы грудной клетки, сокращения скелетных мышц, сокращения гладких мышц стенки лимфатических сосудов и за счет лимфатических клапанов.

Лимфатические сосуды имеют симпатическую и парасимпатическую иннервацию. Возбуждение симпатических нервов приводит к сокращению лимфатических сосудов, а при активации парасимпатических волокон происходит сокращение и расслабление сосудов, что усиливает лимфоток.

Адреналин, гистамин, серотонин усиливают ток лимфы. Уменьшение онкотического давления белков плазмы и повышение капиллярного давления увеличивает объем оттекающей лимфы.

Образование и количество лимфы

Лимфа является жидкостью, текущей по лимфатическим сосудам и составляющей часть внутренней среды организма. Источники ее образования — плазма крови, профильтровавшаяся из микроциркуляторного русла в ткани и содержимое интерстициального пространства. В разделе, посвященном микроциркуляции, обсуждалось, что объем плазмы крови, фильтрующейся в ткани, превышает объем жидкости, реабсорбируемой из них в кровь. Таким образом, около 2-3 л фильтрата крови и жидкости межклеточной среды, не реабсорбировавшихся в кровеносные сосуды, поступают за сутки по межэндотелиальным щелям в лимфатические капилляры, систему лимфатических сосудов и вновь возвращаются в кровь (рис. 1).

Лимфатические сосуды имеются во всех органах и тканях организма за исключением ЦНС, поверхностных слоев кожи и костной ткани. Наибольшее их количество насчитывается в печени и тонком кишечнике, где образуется около 50% всего суточного объема лимфы организма.

Основной составной частью лимфы является вода. Минеральный состав лимфы идентичен составу межклеточной среды той ткани, в которой образовалась лимфа. В лимфе содержатся органические вещества, преимущественно белки, глюкоза, аминокислоты, свободные жирные кислоты. Состав лимфы, оттекающей от разных органов, неодинаков. В органах с относительно высокой проницаемостью кровеносных капилляров, например в печени, лимфа содержит до 60 г/л белка. В лимфе имеются белки, участвующие в образовании тромбов (протромбин, фибриноген), поэтому она может свертываться. Лимфа, оттекающая от кишечника, содержит не только много белка (30-40 г/л), но и большое количество хиломикронов и липопротеинов, образованных из апонротеинов и жиров, всосавшихся из кишечника. Эти частицы находятся в лимфе во взвешенном состоянии, транспортируются ею в кровь и придают лимфе схожесть с молоком. В составе лимфы других тканей содержание белка в 3-4 раза меньше, чем в плазме крови. Главным белковым компонентом тканевой лимфы является низкомолекулярная фракция альбумина, фильтрующегося через стенку капилляров во внесосудистые пространства. Поступление белков и других крупномолекулярных частиц в лимфу лимфатических капилляров осуществляется за счет их пиноцитоза.

Рис. 1. Схематическое строение лимфатического капилляра. Стрелками показано направление тока лимфы

В лимфе содержатся лимфоциты и другие формы лейкоцитов. Их количество в разных лимфатических сосудах различается и находится в пределах 2-25*109/л, а в грудном протоке составляет 8*109/л. Другие виды лейкоцитов (гранулоциты, моноциты и макрофаги) содержатся в лимфе в небольшом количестве, но их число возрастает при воспалительных и других патологических процессах. Эритроциты и тромбоциты могут появляться в лимфе при повреждении кровеносных сосудов и травмах тканей.

Всасывание и движение лимфы

Лимфа всасывается в лимфатические капилляры, обладающие рядом уникальных свойств. В отличие от кровеносных капилляров лимфатические капилляры являются замкнутыми, слепо заканчивающимися сосудами (рис. 1). Их стенка состоит из одного слоя эндотелиальных клеток, мембрана которых фиксирована с помощью коллагеновых нитей к внесосудистым тканевым структурам. Между эндотелиальными клетками имеются межклеточные щелевидные пространства, размеры которых способны изменяться в широких пределах: от замкнутого состояния до размера, через который в капилляр могут проникать форменные элементы крови, фрагменты разрушенных клеток и частицы, сопоставимые по размерам с форменными элементами крови.

Сами лимфатические капилляры также могут изменять их размер и достигать диаметра до 75 мкм. Эти морфологические особенности строения стенки лимфатических капилляров придают им способность изменять проницаемость в широких пределах. Так, при сокращении скелетных мышц или гладкой мускулатуры внутренних органов за счет натяжения коллагеновых нитей могут раскрываться межэндотелиальные щели, через которые в лимфатический капилляр свободно перемещается межклеточная жидкость, содержащиеся в ней минеральные и органические вещества, включая белки и тканевые лейкоциты. Последние могут легко мигрировать в лимфатические капилляры также из-за их способности к амебоидному движению. Кроме того, в лимфу поступают лимфоциты, образующиеся в лимфатических узлах. Поступление лимфы в лимфатические капилляры осуществляется не только пассивно, но также под действием сил отрицательного давления, возникающего в капиллярах благодаря пульсирующему сокращению более проксимальных участков лимфатических сосудов и наличию в них клапанов.

Стенка лимфатических сосудов построена из эндотелиальных клеток, которые с наружной стороны сосуда охватываются в виде манжетки гладкомышечными клетками, расположенными радиально вокруг сосуда. Внутри лимфатических сосудов имеются клапаны, строение и принцип функционирования которых сходны с клапанами венозных сосудов. Когда гладкие миоциты расслаблены и лимфатический сосуд расширен, створки клапанов открыты. При сокращении гладких миоцитов, вызывающем сужение сосуда, давление лимфы в данном участке сосуда повышается, створки клапанов смыкаются, лимфа не может перемещаться в обратном (дистальном) направлении и проталкивается по сосуду проксимально.

Лимфа из лимфатических капилляров перемещается в посткапиллярные и затем в крупные внутриорганные лимфатические сосуды, впадающие в лимфатические узлы. Из лимфатических узлов по небольшим внеорганным лимфатическим сосудам лимфа течет в более крупные внеорганные сосуды, образующие самые крупные лимфатические стволы: правый и левый грудные протоки, через которые лимфа доставляется в кровеносную систему. Из левого грудного протока лимфа поступает в левую подключичную вену в месте возле ее соединения с яремными венами. Через этот проток в кровь перемещается большая часть лимфы. Правый лимфатический проток доставляет лимфу в правую подключичную вену от правой половины груди, шеи и правой руки.

Ток лимфы может быть охарактеризован объемной и линейной скоростями. Объемная скорость поступления лимфы из грудных протоков в вены составляет 1-2 мл/мин, т.е. всего 2-3 л/сут. Линейная скорость движения лимфы очень низкая — менее 1 мм/мин.

Движущую силу тока лимфы формирует ряд факторов.

  • Разность между величиной гидростатического давления лимфы (2-5 мм рт. ст.) в лимфатических капиллярах и ее давлением (около 0 мм рт. ст.) в устье общего лимфатического протока.
  • Сокращение гладкомышечных клеток стенок лимфатических сосудов, продвигающих лимфу в направлении грудного протока. Этот механизм иногда называют лимфатическим насосом.
  • Периодическое повышение внешнего давления на лимфатические сосуды, создаваемое сокращением скелетных или гладких мышц внутренних органов. Например, сокращение дыхательных мышц создает ритмические изменения давления в грудной и брюшной полостях. Понижение давления в грудной полости при вдохе создает присасывающую силу, способствующую перемещению лимфы в грудной проток.

Количество лимфы, образующейся за сутки в состоянии физиологического покоя, составляет около 2-5% от массы тела. Скорость се образования, движения и состав зависят от функционального состояния органа и ряда других факторов. Так, объемный ток лимфы от мышц при мышечной работе увеличивается в 10-15 раз. Через 5-6 ч после приема пищи увеличивается объем лимфы, оттекающей от кишечника, изменяется ее состав. Это происходит главным образом за счет поступления в лимфу хиломикронов и липопротеинов.

Пережатие вен ног или длительное стояние приводит к затруднению возврата венозной крови от ног к сердцу. При этом увеличивается гидростатическое давление крови в капиллярах конечностей, возрастает фильтрация и создается избыток тканевой жидкости. Лимфатическая система в таких условиях не может обеспечить в достаточной мере свою дренажную функцию, что сопровождается развитием отека.

Лимфатическая система. Восстановление и очищение.
Как дела девочки? Кто в марафоне? Все у вас хорошо?
Прыщей нет? Не шучу, может и вскочить! Поговорим о серьезном.
Вы в курсе, что 24 часа в сутки на благо вашего здоровья пашет лимфатическая система? Этот мир
даже наукой не изучен до конца.
Хитроустроенный «механизм» отвечает за иммунитет, за вывод из организма ядов и продуктов
жизнедеятельности грибков, простейших, бактерий.
Так что давайте с лимфатической системой будем на «Вы».
В буквальном смысле слова Лимфа — это живая вода нашего организма.
Итак, Лимфатическая система состоит из лимфатических капилляров, узлов, сосудов, стволов,
протоков и межклеточной жидкости, которая постоянно движется в теле, исключительно «снизу-
вверх».
Но, обратите внимание – в теле! Не в районе головы, в частности лица.
Лимфосистема лица работает по своей собственной схеме. Отток лимфы происходит сверху вниз!
Да-да мы не ошиблись и вы не ослышались. Сама природа стоит на страже вашей молодости. Но к
этому явлению мы подойдем очень скоро, будем снимать отеки лица.
Вернемся к телу.
Ключевое место в лимфатической системе занимают лимфоузлы, это фильтры и своеобразные
отстойники нашего организма.
Каждый день с воздухом и пищей мы получаем порцию токсичных веществ, иммунитет борется с
бактериями, вирусами и инфекциями, а более миллиарда клеток нашего организма обновляется.
И вот, весь этот коктейль из токсинов, отмерших клеток и трупиков бактерий устремляется с
лимфой в лимфоузлы.
Именно здесь должны выработаться антитела и лимфоциты обезвредить весь мусор и защитить
организм.
Мы с вами ежедневно выполняем задания, ускоряем обменные процессы и лимфоток, организм
уже готов и хочет избавиться от всего ненужного, но, к сожалению, пути очищения перекрыты.
У многих, очистительная система дает сбой. Все эти отходы ищут дополнительные пути выхода,
например кожные покровы.
И вот вам результат, внезапные покраснения, зуд, и даже угревая сыпь. Есть вероятность
обострения каких-либо хронических заболеваний цистит, молочница, аллергия.
О чем это нам говорит? О том, что мы на правильном пути и процессы оздоровления запущены.
Справка: при нарушении работы лимфатической системы, до 80% вредных веществ не
фильтруется, а скапливается в межклеточном пространстве, происходит загрязнение русла. Тут же
идет нагрузка на печень, кишечник и почки. Представьте, эти органы постоянно работают в
усиленном режиме.
Нужно помочь!
Требуется наладить отток межклеточный жидкости, путем очищения русла и лимфатических
сосудов.
Углубимся в тему? Давайте, все будем делать с умом.Готовы? Продолжаем нашу тему лимфатической системы. Все очень серьезно, поверьте.
Чтобы объективно оценить состояние организма нужно, кое-что, знать.
Точки выброса лимфы – это главные плацдармы избавления от загрязнений.
•Слизистые оболочки.
Влагалище (у женщин) и уретра (у мужчин). Первое место высадки трупов бактерий наружу.
Объясняю, в организм прокрался Гриб, паразит, вирус, бактерия. Лимфоузлы тут же включаются в
работу, лимфатическая система гонит переработанный материал на выход. Результат — Выделения.
Тут же таблеточка туда, таблеточка сюда, заглушили. Но лечим мы не первопричину состояния, а
симптом, клиническую картину.
А враги-то никуда не делись, сидят себе и дальше в кишечнике, в печени, в почках. Кто куда успел
схорониться, там и выжидает.
Безусловно, таблетки работают (часто сильно бьют по печени) дня три есть эффект, вы очистились
от следов борьбы организма с грибами и инфекциями. Следами! С тем, что подбили лейкоциты. А
живые бактерии и грибы так и сидят в ваших тканях!
Выход один – поднимаем иммунитет — чистая Лимфатическая система, и здоровый лимфоузел!
•Кишечник, еще одно место выброса.
Выделения ядов идет полным ходом, тысячи открытых лимфоузлов выстилают кишечник.
Боли, метеоризм, различные расстройства – тоже результат борьбы лимфатической системы.
Срочно – поднимаем иммунитет.
•Потовые железы. Еще один мощный инструмент очищения.
Яды, гормоны, токсины организм выводит через потовые железы.
Наши подмышки, должны работать на нас, а Мы, что делаем? Правильно, пользуемся
дезодорантом 24/7. Проблема решена, ура! Пота нет – пути выброса перекрыты.
А Яды никуда не делись, а Лимфатическая система ищет пути очищения, гонит дальше.
Следующая остановка – молочная железа. И вот вам Результат — загрязнение лимфы, мастопатия.
Совет: если не можете без дезодорантов, то хотя бы не используйте круглосуточные и недельные
версии, дайте организму работать правильно. Мы должны потеть!
Поднимаем иммунитет и не блокируем точку сброса.
•Нос.
Через него выводится основное количество воздушно-капельной инфекции. Упражнения для
разжижения секрета и снятия отека нам в помощь!
Лимфоидные органы, что-то вроде, усовершенствованных лимфоузлов.
•Миндалины и аденоиды. Здесь происходит прямая борьба лимфоцитов и антител, продуцируются специальные иммуноглобулины, и вы легко должны справиться с болезнью.Но если организм работает на пределе, лимфоидный орган не справляется, происходит
постоянный воспалительный процесс. И вместо того, чтобы очищать лимфу и лимфоузлы,
поднимать иммунитет, не получив результат от антибиотиков — ампутируем.
Плевать, что дальше остаются открытыми Гортань, трахея, а потом все опускается на бронхи и
легкие.
Да, ангины не будет, но будет трахеит, или бронхит, а если посильнее микроб — воспаление легких,
легко.
•Аппендикс – кишечная миндалина, иммунный, фильтрующий орган, и та же ситуация..
Воспалился – удалить. Оголяем кишечник для инфекций.
•Селезенка. Кто сталкивался с заболеваниями желудка, знает, селезенка сразу увеличивается, это,
грубо говоря, лимфоузел, фильтрует кровь, вырабатывает антитела.
Удалять этот орган можно только в самых крайних случаях, это один из главных иммунных
органов.
В общем, можно бесконечно приводить примеры того, как медицина предпочитает лечить. Нет
органа – нет проблемы.
Если лимфатическая система перегружена и засорена, будут другие проблемы, поверьте.
Будем чистить и восстанавливать!
Наша зарядка — лимфа в порядке!
Г.Г. Рекевег (немецкий врач) В 1955 году озвучил теорию о зашлакованности организма человека.
Суть теории: болезнь – это реакция организма на воздействие токсинов.
Не справился – заболел.
Когда лимфоузлы не справляются, извините, с нарастающим потоком грязи, мы болеем, а отеки
уже не вызывают удивления.
Вечером ноги отекли – ну, это от усталости, кольцо еле сняли с руки – чая много пили, утром глаза
еле открываются, набухли – ну, неудобно лежали на подушке.
Ребята! Пора звонить во все колокола! Это плохо, очень! Так быть не должно! Ни от усталости, ни
от воды, ни от подушки.
Если все работает верно, вы устаете, но не отекаете, утром просыпаетесь отдохнувшими и не
опухшими.
И первопричина вовсе не сердце и почки, а застой лимфы. Вот что заставляет органы работать на
износ и позже не справляться с нагрузкой. Помните? уже об этом говорили.
Отеки в ногах – проблемы в паховых лимфоузлах, жидкость не в состоянии подняться через
забитые «фильтры» наверх; отекшие руки – подмышечные лимфоузлы не в порядке (от пальцев к
грудному лимфатическому руслу, вспоминайте); отекают глаза – нужно смотреть на предмет
воспаления и закупорки подчелюстные лимфоузлы (лимфоток лица — сверху вниз!).
Так что же делать, чтобы вырваться из этого круговорота лимфы? Чтобы текла она чистая ивыходила куда следует.
Начнем мы, осторожно, с бережной очистки лимфатических узлов и протоков.
Во-первых, делаем упры и дыхательную гимнастику, дышим правильно — животом, больше
проводим времени на свежем воздухе.
Это поможет немного ликвидировать застой лимфы. Но чтобы отогнать излишки жидкости и
залежи «мусора», без механической чистки лимфы не обойтись.
У нас на вооружении есть много хороших рецептов, но начинаем мы уже доказанным
лимфостимулятором – солодка. Применяется обязательно совместно с энтеросгелем или
активированным углем.
Почему именно это сочетание? Когда мы приняли солодку, начинается процесс разжижения
лимфы, и лимфоузлы начинают избавляться от шлаков, выбрасывая токсины в кишечник. Выпивая
следом энтеросгель, мы не даем возможности токсинам обратно всосаться в межклеточную
жидкость. Гель захватывает их и уносит на выход.
Очищение солодкой дает нам не только разжижение лимфы, но и хороший
противовоспалительный эффект, так как содержит биофлавоноиды, фитонциды, эфирные масла и
микроэлементы с витаминами.
Для очищения лимфы от шлаков и токсинов мы будем на протяжении двух недель ежедневно
принимать сироп солодки и энтеросорбент.
И еще немного советов, для поддержания нашей лимфосистемы в рабочем состоянии:
•Не провоцируйте воспаления и травмы. Никогда не грейте лимфоузлы (забудьте о кварце
навсегда), никаких компрессов и тем более массажей лимфоузлов! Запомните это!
•Лимфа не должна застаиваться. Боритесь с гиподинамией. Засиделись на работе – встаньте и
сделайте упры.
•Свежий воздух просто необходим для организма, тем более для правильной работы
лимфатической системы.
•Работу печени и кишечника нужно наладить.
•Контролируйте питание и вес.
Полезные продукты для лимфы:
•Грецкие орехи. Микроэлементы и витамины питают лимфатические сосуды и узлы, повышая их
защитные свойства благодаря фитонциду – юглону.
•Морковь, бета-каротин замедляет процессы старения, помогает вырабатывать антитела и
препятствует разрушению лимфоцитов.
•Морская капуста. Йод повышает защитные свойства лимфы.
•Куриные яйца. Лютеин стимулирует восстановительные способности лимфы, абелок –
строительный материал для новых сосудов.
•Жирная рыба. Полиненасыщенные кислоты, поддерживают электролитическое равновесие
лимфы, эластичность и здоровье сосудов.
Вредное для лимфы:•Алкоголь. Спазм сосудов – нарушение циркуляции лимфы.
•Соль. Повышение давления внутри сосудов, гипертония.
•Консервы, колбасы. Вредные вещества и добавки, засорение и нарушение работы
лимфатических узлов. Содержат вещества, вредные для лимфы, что нарушает фильтрующий
механизм лимфатических узлов.
•Старайтесь избегать переохлаждений. Лимфатические узлы очень чувствительны к холоду,
воспаляются при простуде.
Механическая Очистка лимфосистемы.
Итак, мы немного узнали о нашей лимфатической системе, поняли, как надо с ней обращаться, и
подошли вплотную к вопросам очищения.
Любые проблемы в организме: кишечные, хронические простудные, женские, кожные сыпи и
аллергия, эндокринные нарушения и даже, депрессия! связаны с застоем лимфы и требуют
решения.
Это доказывает то, что даже медикаментозная терапия не способна вылечить, максимум на время
загнать внутрь, снять клинические симптомы.
Болячки практически всегда возвращаются.
Безусловно, при серьезных нарушениях работы органов без лекарств никак, но действие их будет
недолгим и неэффективным.
Даже таблетка не доберется через вашу грязную лимфу к паразиту, отравляющему жизнь.
· Солодка и энтеросгель, самый простой и популярный метод, а главное – безопасный.
· Травяные сборы и чаи предлагает народная медицина. Чаще всего используются травяные сборы
на основе крапивы, чистотела (сушеного) и полевого хвоща. Крапива ускоряет отток лимфы,
чистотел – избавляет от шлаков и токсинов в кишечнике, а полевой хвощ – действует как
мочегонное, очищает мочеиспускательную систему, нормализует баланс натрия и калия в
организме. Многие дополняют лечение аптечной ромашкой, бессмертником и календулой — это
будет иметь и противовоспалительный эффект и улучшит работу печени.
· Смесь лука, чеснока и лимона, еще один из народных методов. Хорошо очищает лимфу, но не
всеми легко переносится. Идет значительное раздражение стенок кишечника, потому
заболевания ЖКТ – не рекомендовала бы.
Но есть масса методик, которые имеет смысл знать. Каждый организм индивидуален, кому-то
подходит одно, кому вкуснее другое.
· Очистка соками.
Эта методика легко переносится, не несет никаких осложнений, хотя основана на достаточно
сложном методе доктора биолога Марвы Оганян, основные постулаты которого тотальная очистка
кишечника и голод. Не все смогут придерживаться строго режима и вообще не кушать. Это, как минимум надо сидеть дома и заниматься исключительно собой. Но и отдельные части методадают хорошие результаты.
Начинаем с фитотерапии (травы) – запускаем процесс очищения, подключаем соки для за запитки
организма.
Готовится отвар из трав: мелисса, подорожник, мать-и-мачеха, фиалка, шалфей, тысячелистник,
ромашка, спорыш, толокнянка, шиповник, хвощ полевой, мята. И подключаются соки: томатный
сок и гранатовый (не употреблять при заболеваниях ЖКТ), можно разбавлять; морковный (можно
с тыквой); виноградный (нельзя при диабете, и толерантности к глюкозе); свекольный;
смешанный из шпината, спаржи и зелени. Главное действие соков – увеличение кислотности
лимфы и насыщение ее нутриентами, это помогает достичь баланса натрия и калия в крови.
· Очищение лимфы по Неумывакину.
Чистка смешанными соками цитрусовых. Как бонус – укрепляем иммунитет путем восполнения в
организме витамина С.
Кишечник хорошо очищается от шлаков и гельминтов.
· Чистка лимфы по Норману Уокеру.
Проведение чистки организма с помощью глауберовой соли, фруктовых и овощных соков. У
данного метода мало положительных отзывов, а на себе мы не пробовали.
· Тибетский способ
Чистка организма с помощью смеси морковного и свекольного сока, но с обязательным
подключением очистки кишечника с настоями ромашки. Налаживается работа ЖКТ, снижается
концентрация патогенов.
· Способ Ольги Бутаковой широко тиражируется на просторах интернет, но мы не будем его
касаться в силу того, что здесь идет использование фармпрепаратов, от которых наша цель отойти
максимально.
Солодка+Энтеросгель ( или активир. уголь 1т на 10 кг. веса)
Идеально пользоваться сиропом! Разведи 1 ст. л. сиропа солодки в стакане теплой воды и выпей
натощак.
К следующему этапу приступай через час. Запей стаканом воды 1 ст. л. «Энтеросгеля».
Употреблять пищу можно только через 2 часа после процедуры!
Курс такого очищения нужно проводить на протяжении 2 недель.
Или
Приготовить настой из сухого корня растения (одну столовую ложку сухого корня залить 250 мл
чистой холодной воды и прокипятить в течение получаса). (или возьмите 1 столовую ложку корня
солодки в виде порошка, залейте 200 мл горячей воды, накройте крышкой и дайте постоять 1 час)
Принимать настой солодки и Энтеросгель нужно натощак.
Сначала выпить солодку: 20 мл (5ст.ложек) отвара, приготовленного по рецепту.Затем через час пьём энтеросгель (стол. ложка запить стаканом воды) или активир. уголь по
дозировке и запить обильно водой

Лимфатическая система – одна из самых сложных и хитро устроенных систем человека. Это система вывода ядов из организма, особенно бактериальных и грибково-паразитарных ядов простейших. Практически от этой системы зависит иммунитет человека, а иммунитет – это Жизнь! С лимфатической системой мы обращаемся самым непотребным образом – а с нею нужно обращаться только «на Вы»!

Лимфатическая система состоит из лимфатических узлов, лимфатических сосудов, капилляров и межклеточной жидкости. Она идёт «снизу-вверх» и никогда в обратном порядке! То есть с кончиков пальцев – и до грудного лимфатического протока. Лимфа в виде межклеточной жидкости, подобно воде в ручейках, омывает каждую клетку нашего организма, затем по лимфатическим сосудам-рекам попадает в лимфатические узлы. Выходя из лимфоузлов и сливаясь между собой, лимфатические сосуды формируют главные лимфатические протоки, из которых лимфа вновь попадает в кровеносное русло. В крови и печени завершаются процессы обезвреживания, начатые в лимфатических узлах.

Ключевое место в лимфатической системе занимают именно узлы. Лимфоузлы — это очистные сооружения всего организма. В нашем организме ежедневно естественным путем отмирает около 1 миллиарда клеток, одновременно иммунной системой уничтожаются вирусы и бактерии, а с пищей, воздухом и водой проникают ненужные токсичные вещества. Всё это частично обезвреживается в лимфоузлах. На выходе из узлов лимфа появляется уже очищенной.

В лимфоузлах вырабатываются лимфоциты и антитела, защищающие организм от инфекций.
Лимфоузлы способствуют равномерному продвижению лимфы по сосудам, облегчая поступление в ткани внутренних органов питательных веществ, необходимых для жизнедеятельности клеток.
Иначе говоря, лимфатическая система отвечает за транспорт и чистоту внутренней среды организма.

Нетрудно представить, что происходит, когда эта очистительная система выходит из строя. Все отходы жизнедеятельности клеток устремляются через дополнительные пути, например, кожные покровы. В результате, может появиться угревая сыпь, ухудшиться цвет лица и общее состояние кожи. Внезапно появляющиеся на коже покраснения и пигментные пятна тоже могут быть последствиями сбоев в работе лимфатической системы.

При нарушении функций лимфатической системы до 83% вредных веществ скапливается в межклеточном пространстве и в результате формируется загрязнение лимфатического русла — лимфотоксикоз. При этом повышается нагрузка на все органы выведения и детоксикации: печень, кишечник, почки. Получается, что чистота внутренней среды нашего организма напрямую взаимосвязана с сетью лимфатических сосудов.

Чтобы все эти токсические факторы не повреждали клетки, необходим постоянный отток межклеточной жидкости, или дренаж. Как же помочь лимфатической системе справиться со всё нарастающим потоком отравляющих наш организм веществ?

Пункты очищения лимфы

Лимфатическая система – единственная система, кроме почек и ЖКТ, которая имеет выброс через слизистые оболочки наружу!
Это совершенно уникальное явление, потому что через кожу мы ничего выбросить не можем! Выброс ядов может быть только через слизистые оболочки, потому что они не имеют твёрдого мёртвого защитного барьера эпидермиса.

Итак, первый плацдарм лимфатической эвакуации – первое место высадки трупов бактерий наружу – влагалище (у женщин) и уретра (у мужчин)!
Как только в организм что-то попало – сразу это «что-то» здесь и обнаруживается: начинается некомфортное состояние внизу, боли, рези и пр.

Это значит, что что-то уже попало, вернее, не что-то, а кто-то (живой и развивающийся!) – грибок бактерия, вирус, паразиты, простейшие и т. д.! А мы обычно «боремся» изо всех сил с выделениями оттуда… Но бороться надо с паразитами – с бактериями, вирусами, грибками, с разной инфекцией! Однако у нашей медицины главная проблема – чтобы не было никаких выделений, кашля, насморка! И вот вы одну супер-таблеточку вставите во влагалище – и выделений нет, но куда они денутся от одной таблеточки — километры грибковых колоний, которые живут во всех тканях, в печени, в почках, в кишечнике… Более того, таблеточка может быть такой силы, что когда всосётся, так «шарахнет», что и печень прощай!

Как правило, получается неплохо: три дня выделений нет – а потом начинаются снова (молочница, например). А что такое молочница, что такое выделения при молочнице? – это «трупики» грибка, которые были уничтожены нашим организмом с помощью лейкоцитов!
Поэтому не с «трупиками» надо бороться, а с живыми грибками! И бороться можно только одним способом – поднимая иммунитет. Потому что иными методами ничего не получится: всё живое в организме не убьёшь…

Второй плацдарм высадки — кишечник, через него выделяется огромное количество ядов! Лимфоузлов, открытых внутрь кишечника, тысячи – вот они и выделяют всё это!

Третий плацдарм – это потовые железы, особенно в подмышечных впадинах. Человек просто должен потеть – все яды (гормоны, токсические яды) организм выводит через кожу.

А что мы делаем, чтобы они не выводились никогда? Правильно, разрекламированный 24-часовой дезодорант! И все проблемы с потом решены: хоть пугай вас, хоть катай на горках – а потоотделения больше не будет! А куда пойдут яды? В ближайшее место – в молочную железу!
А отсюда и мастопатия, загрязнения лимфатического бассейна: лимфа гнала всё наружу – а вы сбрызнули (помазали), и теперь вы бесстрашный, никогда не потеющий (зато потенциально больной) Джеймс Бонд!

Никогда не пользуйтесь 24-часовым дезодорантом! Только 6-часовым, а потом дайте возможность организму потеть – и всё смывайте! К сожалению, химические вещества, брызнутые на кожу, сужают сосуды по заданной программе – на 12 – 24 — 48 часов. А сейчас появились супер-дезодоранты – 7-дневные. Потом у вас просто заблокируется механизм работы потовых желез – и вообще конец…

Всё очень просто: вот сустав коленный – две кости с гладкой опорной поверхностью, а вокруг них – суставная сумка (капсула). У некоторых отекают суставы… казалось бы, чему тут отекать?

А оказывается, сзади этого сустава – огромный лимфоузел, и если он затромбирован (бактериями, например, бета-гемолитическим стрептококком), который живёт в крови, то здесь и получится артрит (ревматоидный, инфекционно-аллергический, полиартрит – если поражено много суставов).

Может подняться температура, но задайтесь вопросом: для чего она? Да чтобы бороться с бактериями!
Или появляется отёк. Почему? А лимфоузел не пропускает жидкость. Что мы делаем обычно: греем, мазями-грязями мажем, гормоны, растирки – и думаете, поможет? Да никогда! – потому что, прежде всего, надо чистить лимфу!

Но сначала надо определить, кто там «живёт». Пока мы не узнаем этого, ни суставы, ни кожу, ни почки вылечить не удастся! Для избавления от разных «жителей» нужны разные лекарства: допустим, там живет грибок, а нам назначают курс антибиотиков, а они против грибка абсолютно не работают и даже его подкармливают! И возникает мощнейший грибковый артрит, вылечить который очень сложно! А после него начинается и болезнь Бехтерева (когда у человека в один момент покрутит все суставы), и всё, что хотите…

Четвёртый плацдарм – нос, через него выводится основное количество воздушно-капельной инфекции. Аденоиды вырезали – убили свой защитный рубеж!

Пятый плацдарм – миндалины. Постоянно распухали, мешали – отрезали и похоронили ещё один защитный рубеж!

Шестой плацдарм – гортань – это ларингиты.

Седьмой плацдарм – трахея – развитие трахеитов.

Восьмой плацдарм – бронхи – развитие бронхитов.

Девятый плацдарм – лёгкие – развитие пневмонии.

Всё, защитных барьеров больше нет… Человеку можно заблокировать или отрезать всё, вот только чем он потом будет выделять яды – совершенно непонятно!

У большинства людей, у которых удалили миндалины, развивается хронический ларингит, хронический фарингит, элементы бронхита. И если паразиты, лямблии и вирусы, у него остались – то это будет протекать с ещё более тяжёлыми последствиями.
Что такое пневмония? – это тромбирование лимфатических узлов, препятствующее выходу жидкости.
Что такое нейродермит, псориаз? – это полная непроходимость лимфоузлов из-за грибковой патологии, это грибок, который всё там зацементировал, поэтому кожа открывает «пожарные окна» на сгибательных поверхностях (у ребёнка – попка, щёчки, животик: в зонах скопления лимфоузлов).

Лимфа в порядке — спасибо зарядке!

Для того чтобы очистить лимфу, нужно целенаправленно воздействовать не только на лимфатическую систему, но и на работу печени и кишечника.

Наш кишечник окутывает очень богатая лимфатическая сеть. Через неё проходит транспорт всех жиров, жирорастворимых веществ и осуществляется выведение шлаков. В печени активно протекает процесс обезвреживания веществ, принесённых лимфой.

При неправильной работе кишечника и печени интоксикация организма может нарастать. Вследствие этого, лимфатические узлы могут не справляться с нарастающим потоком и выходить из строя. При этом в тех участках организма, которые «обслуживаются» этими лимфатическими узлами, будут образовываться застои лимфы, сопровождающиеся отёчностью.

В 1955 году немецкий врач Г.Г. Рекевег сформулировал теорию зашлакованности организма человека. Суть её состоит в том, что болезнь — это проявление реакции организма на воздействие различных токсинов.

Почему у тех, кто уделяет внимание зарядке, обычно с лимфосистемой всё в порядке? У человека нет отдельного сердца для лимфосистемы, но как создаётся движущийся поток лимфы? Вот лимфатический сосуд, а вокруг него – мышцы. Мышца сокращается – лимфа проталкивается, а обратно её не пропускают клапаны в лимфо-сосудах. Но если мышца вокруг сосуда не работает, откуда взяться движению лимфы?..

Правила, которые нужно знать

Во-первых, никогда не позволяйте лимфатической системе забиваться токсинами, так как со временем она настолько зашлакуется, что восстановить её будет очень трудно. Если ситуация выйдет из-под вашего контроля, своевременно обратитесь к знающему специалисту.

Во-вторых, всегда следите за состоянием тонкого и толстого кишечника, за их полным и регулярным опорожнением. Для этого строго соблюдайте режим питания. Полезно также массировать центральную область ладоней рук, где расположено много биологически активных точек, связанных с органами брюшной полости. Во время опорожнения полезно массировать весь кишечник.

В-третьих, регулярно, не реже двух раз в год, проводите сеансы лимфадренажного массажа — самостоятельно или, по возможности, у опытных специалистов. Если такой возможности не представляется, регулярно во время посещения бани или при приёме горячей ванны жёсткой щёткой или мочалкой по 10 – 15 раз с усилием проводите по телу по ходу лимфатической системы: на конечностях, в тазовой, брюшной и грудной областях — снизу вверх и снаружи внутрь; на голове и шее — сверху вниз и сзади вперёд. При самомассаже можно применять специальные массажные кремы, втирая их в кожу руками круговыми движениями.

В-четвёртых, периодически контролируйте свой вес. При появлении избыточного веса необходимо обратить внимание на работу печени и жёлчного пузыря, тонкого и толстого кишечника, обязательно активизировать физические движения для усиления движения застоявшейся лимфы с токсинами, сбалансировать приём пищи и расходование полученной энергии, не допускать переедания. Помните, что появление избыточного веса — это верный признак старения организма.

Что нельзя делать

Лимфосистему нельзя греть, забудьте про кварц на всю жизнь!

На лимфосистему нельзя класть никаких компрессов, во время массажа лимфоузлы обходите стороной: там живут лейкоциты, и если вы их прижмёте, пройдёте против хода потока – вы их просто уничтожите…

Если вы повредите лимфоузел под коленкой – она всю жизнь будет отекать! Есть такое заболевание, как слоновость – лимфа течёт изнутри, все наружные процедуры ничем не помогут! Лимфу можно почистить изнутри, но заставить её двигаться могут только активные движения, сокращения мышц – гимнастика.

Чтобы лимфа не застаивалась

Чувствуете, что устали, сидя на работе – значит, застоялась лимфа! Кто хоть немного двигает руками-ногами (скрытая гимнастика для тела) – у того мышцы сокращаются и появляется движение лимфы.

А чтобы не было геморроя – «подскочите» раз 30 — 50 на ягодичных мышцах: это массаж лимфатических коллектором малого таза. А не будет такого массажа – будет простатит, аденома…

Секс – это тоже ритмичное и упорядоченное движение, и если он активный, то происходит отработка лимфатической системы, обильное потоотделение…

Народные методы чистки лимфосистемы

Проводите такую очистку регулярно: сначала раз в три месяца, потом — раз в полгода, а затем раз в год. Наилучший эффект достигается весной. Особенно полезно очистить лимфу перед эпидемией гриппа.

  1. Для профилактики полезно периодически пить чай, приготовленный из яблочного уксуса. Для этого разведите 1 — 2 ч. л. яблочного уксуса в 1 стакане тёплой воды, добавьте немного мёда и пейте по 2 — 3 стакана в день.
  2. Для очистки лимфы горсть фиолетовых цветков репейника заварите в 1 л кипятка, остудите и пейте как чай в течение месяца. При первом приёме съешьте 3 — 4 сырых корня лопуха и 1 корень сельдерея средних размеров. Очищению лимфы способствует также приём отвара перегородок грецких орехов. 1 ч. л. перегородок грецкого ореха залить 1 стаканом кипятка. Кипятить 10 минут, настоять час, процедить и пить по 1 ст. л. 3 раза в день.
  3. 100 г грецких орехов пропустить через мясорубку, смешать со 100 г мёда. Смесь настоять 2 недели в тёмном прохладном месте и пить по 2 ч. л. 3 раза в день до еды. И так — 40 дней.
  4. Ветки пихты — 1 кг (смолотых в порошок), малина лесная, корни (осенне-весенние) — 0,5 кг (порошок). Смешать. Затем сложить слоями в стеклянную посуду с мёдом. На 1,5 кг смеси надо 0,5 кг мёда и 200 мл кипячёной воды. Настоять сутки, затем томить на водяной бане 8 часов, ещё настоять 2 суток. Сок слить. Очень ароматный, вкуснейший напиток.
    Пить детям до 14 лет — по 1 ч. л., 5 раз в день перед едой. Взрослым — по 1 ст. л. 5 раз перед едой.
    Употреблять курсами по 12 дней: 12 дней пьём — 10 дней отдыхаем и т. д.
  5. Настойка из чеснока. 200 г молодого сочного чеснока пропустить через мясорубку и залить 200 мл медицинского спирта. Плотно закрыть и поставить в прохладное место на 10 дней, после чего процедить и отжать.
    Принимают по схеме:
    1 день – за 20 минут до завтрака 1 каплю в 50 мл молока, перед обедом – 2 капли, перед ужином – 3 капли в таком же количестве молока.
    2 день – принимают соответственно 4, 5 и 6 капель перед завтраком, обедом и ужином.
    3 день – 7, 8 и 9 капель.
    4 день – 10, 11 и 12 капель
    5 день – 13, 14 и 15
    (6 – 10) день число капель уменьшают в обратном порядке: 15, 14, 13 и так далее по десятый день. В следующие дни принимать по 25 капель в 50 мл молока до использования всей настойки чеснока.
  6. Срежьте 1 кг отростков хвойных деревьев (ели, сосны, пихты, кедра или лиственницы) и накопайте 0,5 кг корней малины. Промойте, просушите, измельчите, перемешайте и сложите в банку, добавив 0,5 кг мёда. Складывайте слоями: слой растительной смеси и слой мёда. Все это залейте горячей водой и дайте настояться сутки. Затем 8 часов томите эту смесь на водяной бане на слабом огне и дайте снова настояться двое суток. Принимать следует по 1 ст. л. (детям — по 1 ч. л.) 4 — 5 раз в день 2 недели подряд.
  7. При болезнях лимфоузлов, для укрепления иммунитета хорошо помогает настойка корней сабельника (100 г — на 500 г водки, настаивать 8 дней, принимать по 30 капель 3 раза в день). А для наружного применения годится любое сухое тепло. Самое простое и, пожалуй, самое эффективное — это сухая суконная тряпочка, натёртая хозяйственным мылом. Приложить её к лимфоузлам, сверху накрыть чем-то тёплым.

Для поддержания лимфатической системы в нормальном состоянии необходимо правильно питаться. Старайтесь избегать пищи, которая не может быть переработана организмом, вследствие чего может начаться интоксикация организма через кишечник. К такой пище относятся всевозможные консервированные продукты, ненатуральные напитки, продукты, загрязненные окружающей средой, овощи и фрукты, содержащие избыточное количество нитратов.
Показателем очистки лимфы будет сокращение миндалин, аденоидов, прекращение насморка и кашля, уменьшение кожных сыпей и выделений из половых путей. Но сначала надо удалить из пищи избыток слизеобразующих веществ: крахмал, хлеб, свинину, колбасу, цельное молоко.

Массаж, ванны и ароматерапия

Для уменьшения отёков и активизации движения лимфы эффективны специальные формы массажа, особенно с такими эфирными маслами, как герань, можжевельник и розмарин. Когда процедуры нужно проводить долго, то розмарин можно заменить маслом чёрного перца, а некоторые специалисты включают также масло берёзы или пачули.

Массировать следует в направлении от пальцев рук к области ключицы, туда, где лимфа поступает в подключичную вену. Поскольку при этом массаже увеличивается количество лимфы, поступающей в кровоток, количество жидкости, выделяемой из организма, также увеличивается. В результате после лимфатического массажа отмечается повышенное мочеотделение, усиливающееся ещё и за счёт того, что используемые масла обладают мочегонным действием.

Такой массаж может принести ещё больше пользы, если сочетать его с ванной с добавлением некоторых из тех же самых масел. После ванны следует промассировать тело с помощью сухой щётки в том же направлении, что и при обычном массаже, то есть в направлении от пальцев к ключице. Возможно, понадобится также очищающая диета.

Противопоказанием для лимфатического массажа является рак. Лимфатическая система — это маршрут, по которому клетки злокачественной опухоли могут передвигаться от одной части организма к другой и вызывать вторичные раковые образования (метастазы). Поэтому любые процедуры, затрагивающие лимфатическую систему, при раке недопустимы.

Смотри в себя!

С точки зрения психосоматики неполадки в лимфосистеме — предупреждение о том, что следует переориентироваться на самое главное в жизни: любовь и радость. Это порицание, вина и огромный страх того, что «недостаточно хороши». Безумная гонка доказать своё Я — до тех пор, пока в крови не останется субстанции, чтобы поддерживать себя. В этой гонке за тем, чтобы вас приняли, забывается радость жизни.
Фото: Бодиарт Craig Tracy

Рубрики: Сонник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *