Предсказать ваше будущее с человеком трудно, а каждые отношения двух людей уникальны. Но есть несколько общих признаков, на которые стоит обращать внимание ради своего счастья и безопасности. Генеральный директор благотворительного фонда One Love Foundation Кэти Худ в выступлении на TED описала основные черты нездоровой любви.

«Почему ты ещё не ответила на сообщение? Я отправил его минуту назад!»

В начале отношений может показаться милым, что партнёр постоянно требует вашего внимания. Ведь в первые месяцы с человеком хочется делиться всем на свете. Но если со временем любознательность переросла в навязчивость — это первый тревожный знак, что вы оказались объектом нездоровой любви.

Так себя может вести не только партнёр, но и друзья, и родители. Если от вас требуют быть на связи 24/7, утомляют бесконечными звонками и сообщениями, возмущаются, когда вы не отвечаете мгновенно, — это один из способов контроля.

Нередко родители закладывают подобную модель поведения с самого детства ребёнка. Тогда увидеть в подобном поведении признак нездоровой любви ещё сложнее. Помните: нормальные отношения — неважно, романтические или родственные — строятся на доверии.

«Эта Аня плохо на тебя влияет. Перестань с ней общаться»

Ещё один звоночек — попытки изолировать вас от внешнего мира. Понятно, что в начале романтических отношений хочется проводить с партнёром как можно больше свободного времени. Друзья и семья могут уходить на второй план, чтобы не терялись драгоценные минуты с любимым. Это нормально, но только на время. Постепенно чувства стабилизируются, и партнёры могут выстроить отношения так, чтобы на другие сферы жизни времени тоже хватало.

Совсем другое дело, если близкий человек настаивает, чтобы вы проводили всё свободное время только с ним. Особенно, когда при этом он нелестно отзывается о друзьях или пытается настроить вас против семьи. Зачем ему это нужно? Все просто: чем меньше людей остаётся в вашем окружении, тем сложнее вам будет распознать и пресечь нездоровые отношения. Никто не скажет вам: «Эй, да он, кажется, перебарщивает!»

«Зачем ты разговариваешь с ним? Тебе не хватает меня?»

Если вы чувствуете укол досады, когда партнёр разговаривает с другой девушкой, это не значит, что с вами что-то не так. Но в здоровых отношениях не рубят с плеча, как только увидят новую подписку у любимого человека.

Когда партнёр становится требовательным и желает знать во всех подробностях, где и с кем вы проводите время — это тревожные сигналы. Они часто сопровождаются постоянными обвинениями в изменах и флирте с другими, при этом попытки дать разумное объяснение ситуации вызывают только агрессию. А если вы замечаете слежку, и не только в соцсетях, значит ситуация точно серьёзная. Помните: безумная ревность не имеет ничего общего с любовью.

Кэти Худ, лекция на тему «Различия между здоровой и нездоровой любовью»

«Всё равно у тебя ничего не получится»

Человеку важно чувствовать поддержку близких: и при решении мелких проблем, и в сложных ситуациях, когда мы хотим сменить работу или заняться новым проектом. Но в нездоровых отношениях вместо поддержки вы можете получить порцию насмешек или осуждения. Вы можете заметить, что вас намеренно пытаются ранить словом, нанося удары по самооценке. А при попытке сказать, что такие слова неприятны, вы получаете только больше осуждения: «Какие мы нежные! Я просто говорю, что думаю».

Когда ваша уверенность в себе подорвана, вами легче управлять: человек, не верящий в свои силы, зависим от партнёра. Этого не добиться, если вы постоянно развиваетесь, пробуете новое и не боитесь перемен. Поэтому тот, кто пытается втянуть вас в нездоровые отношения, не заинтересован в вашем успехе и независимости.

«Если ты разлюбишь меня, я умру!»

Родители утверждают, что разлюбят ребёнка, если он не поступит так, как хотят они; друзья постоянно заставляют доказывать свою верность; любимый человек говорит, что умрёт, если отношения закончатся. Всё это можно описать одним словом — крайности. И это тоже признак нездоровой любви.

Постоянные расставания и воссоединения, громкие ссоры и бурные примирения. Всё или очень хорошо, или очень плохо — вы словно постоянно ходите по краю. Такие качели — признак эмоционального насилия, которое может перерасти в физическое.

Если вы поняли, что находитесь в нездоровых отношениях, но не знаете, что делать, позвоните на горячую линию:

— Телефон доверия центра «Сёстры»: +7 (499) 901-02-01. Работает по будням с 10.00 до 20.00

— Телефон доверия центра «Анна»: 8-800-7000-600. Работает с 07.00 до 21.00

​ ​ ​

Уверены ли вы, что рядом с вами любимый, надёжный, «тот самый» человек? Наша статья поможет вам это определить.

Мы тратим много времени, обсуждая то, как распознать деструктивные отношения, которые не приносят ничего, кроме разочарований, обид, нервов и проблем.

Гораздо реже мы говорим о настоящих и плодотворных отношениях. Сегодня мы предлагаем вам вспомнить, как должны выглядеть здоровые отношения.

Вы дополняете друг друга

Вспомните спортивную команду. Все её участники работают сообща и благодаря этому достигают фантастических результатов, складывая вместе свои навыки и опыт. Подобная синергия является отличительным признаком настоящих и счастливых отношений.

Если один ненавидит мыть посуду, другой с радостью сделает это за него. Вы всегда приходите на помощь друг другу. Один дополняет другого. Ваша команда выигрывает игру.

Вы спорите

Нет, не часто. И не в слишком резкой манере. Но если вы спорите, это свидетельствует о том, что у каждого из вас есть личное мнение и вы готовы отстаивать его. Это хорошо. Если кто-то из двоих постоянно и во всём соглашается с другим, это может свидетельствовать о том, что он скрывает свои истинные чувства и эмоции.

У двух людей может быть чувство, что отсутствие споров означает мир и спокойствие, но ничего хорошего из этого не выйдет в долгосрочной перспективе.

Вы во всём поддерживаете друг друга

Нет такого понятия, как неполный рабочий день в отношениях. Вы либо в отношениях, либо нет. В здоровых отношениях оба партнёра будут полностью привержены друг другу и взаимоотношениям. Это означает, что вы проходите вместе через все жизненные испытания и поддерживаете друг друга во всём.

Вы перестали прятать ваши недостатки

Никто не совершенен. Но если мы упорно стараемся убедить кого-то, что мы всё-таки являемся этим самым пресловутым совершенством, то мы никогда не сможем чувствовать себя по-настоящему комфортно с этим человеком и мы никогда не позволим ему узнать нашу истинную сущность.

В здоровых отношениях мы открыты друг другу и не боимся показывать партнёру себя настоящего, мы знаем, что он любит нас, несмотря на все наши недостатки.

Вы говорите о сексе

Чтобы построить счастливые и здоровые отношения, вы должны открыто говорить обо всём, в том числе и о сексе.

Если рядом с вами по-настоящему любимый человек, то вы не будете стесняться. Отсутствие стеснения — признак того, что вы доверяете тому человеку, который рядом.

Иногда вы можете не говорить вообще

У вас когда-нибудь был друг, с которым вы бы могли сидеть в одной комнате и молчать, не чувствуя при этом абсолютно никакого неудобства? Могли думать о чём-то своём и при этом просто наслаждаться обществом приятеля?

В отношениях это очень важно: не постоянно говорить друг с другом, а иногда просто молча наслаждаться обществом любимого человека.

Рядом с любимым человеком вы ощущаете себя личностью

Очень важно поддерживать свою индивидуальность, не потеряться в другом человеке, не подстроиться под него. В противном случае когда-нибудь вы почувствуете, что принесли слишком большую жертву, не чувствуете себя счастливым человеком и уже не знаете, чего же вы на самом деле хотите.

Вы уважаете личную жизнь друг друга

Да, вы пара, и утверждение «всё моё — твоё, всё твоё — моё», конечно же, прекрасно, но не стоит забывать, что у каждого из вас есть право на личную жизнь.

Это означает, что вы не должны рыться в личных вещах партнёра, не должны читать его SMS-сообщения или ещё каким-либо образом вторгаться в его личную жизнь. Помните, что подобные действия — это предательство доверия, а счастливые пары по таким правилам не играют.

Вы доверяете друг другу

Доверие — это очень важно. Без доверия не имеет смысла вообще говорить о каких-либо отношениях. Если вы не доверяете партнёру, то постоянно нервничаете и подозреваете его в измене. Вы не можете чувствовать себя спокойно, когда он уходит куда-то один или с друзьями, вы нервничаете даже тогда, когда он уходит на работу.

Это чувство будет разъедать вас и ваши отношения, пока всё в конечном итоге не пойдёт к чёрту.

У вас нет тем-табу

У любой пары всегда будут вопросы и темы, которые им неприятно, сложно или просто не хочется обсуждать друг с другом. Если подобные темы будут замалчиваться, а их обсуждение постоянно откладываться на неопределённый срок, то, в конце концов, это приведёт к недопониманию, обидам и прочим негативным последствиям.

Обсуждайте с партнёром всё, что нужно обсуждать. Главное, ведите беседу спокойно и уважайте чувства и мнение любимого человека.

Вы принимаете прошлое друг друга

У каждого из нас есть прошлое. Принять тот факт, что в прошлом у вашей второй половинки был близкий и любимый человек и этим человеком были не вы, естественно, больно, но необходимо.

Не бойтесь говорить о прошлом. Из песни слов не выкинешь, и если вы наотрез отказываетесь даже слышать о том, что до вас у человека кто-то был, то вы просто-напросто отсекаете значительную часть его жизни.

В здоровых отношениях, как мы уже говорили выше, нет тем-табу, нет бессмысленной ревности, тем более к тому, что осталось в прошлом.

Вы поддерживаете друг друга во всех начинаниях

Когда вы действительно любите человека, вы о нём заботитесь и хотите, чтобы он достиг успеха и самореализовался. Вы поддерживаете его во всём, вы верите в него.

Вы стоите рядом с человеком, а не на его пути, когда он движется к цели.

Вы оба продолжаете работать над отношениями даже после того, как завоевали друг друга

В любых отношениях есть, образно выражаясь, вершина, и неважно, как долго вы на неё карабкались — упасть вы можете в любой момент. Чтобы остаться на этой вершине, оба партнёра должны постоянно работать над отношениями, развивать их.

Если вы, достигнув цели, успокоились и решили, что человек уже ваш и никуда не денется, то ваш союз обречён.

Вы всегда честны друг с другом

Честность — залог любых отношений, в особенности любовных. Если вы лжёте друг другу, пусть даже и в мелочах, то ваш союз — это карточный домик, который может рухнуть в любой момент.

Будьте честны со своим любимым человеком и будьте уверены, что он тоже честен с вами.

Ваш любимый человек не пытается изменить вас

Это явный признак здоровых отношений. Другой человек не должен пытаться изменить вас, но своим примером он может вдохновить вас на то, чтобы вы чему-то научились или пересмотрели какие-то моменты в своём поведении, отношении к жизни.

Но вы должны сами захотеть меняться, а ни в коем случае не под давлением со стороны другого.

Рубрики: Сонник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *