​ ​ ​

Опросники, которыми пользуются практикующие психологи, помогут заглянуть вглубь себя. Главное — не пытаться ставить диагноз «по аватарке».

Тест Сонди

Тест направлен на выявление психологических отклонений. Он состоит из нескольких этапов. На каждом из них вам продемонстрируют портреты, из которых нужно будет выбрать наименее и наиболее приятные на ваш взгляд.

Этот способ тестирования разработан психиатром Леопольдом Сонди в 1947 году. Врач заметил, что в клинике пациенты ближе общались с теми, у кого были такие же заболевания. Разумеется, интернет-тест не поставит вам диагноз — он просто поможет обнаружить некоторые склонности. Причём в зависимости от состояния психики результаты будут разными, так что проходить тест Сонди можно в любой непонятной ситуации.

Пройти тест →

Шкала депрессии Бека

Как понятно из названия, этот тест оценивает, насколько вы подвержены депрессии. Он учитывает распространённые симптомы и жалобы пациентов с этим заболеванием. Вам предстоит при ответе на каждый вопрос выбрать из нескольких утверждений наиболее близкое.

Тест стоит пройти даже тем, кто абсолютно уверен, что здоров. Некоторые утверждения из опросника покажутся вам странными, но многие из них справедливы для человека с заболеванием. Так что если вы считаете, будто депрессия — это когда кто-то приуныл от безделья, пора переосмыслить своё отношение.

Пройти тест →

Шкала Занга (Цунга) для самооценки депрессии

Ещё один тест, касающийся депрессии. Он короче и проще для восприятия, чем предыдущий опросник. Если любите комплексный подход во всём и не готовы довольствоваться результатами одного теста, можете совмещать их.

Автор этого теста — психиатр Вильям Занг, так же известный в российской психологии как Уильям Цунг.

Пройти тест →

Шкала Бека для оценки тревожности

Тест позволяет оценить степень выраженности различных фобий, панических атак и других тревожных расстройств. Результаты не очень красноречивые. Они лишь скажут, есть у вас причины беспокоиться или нет.

Вам предстоит прочесть 21 утверждение и решить, насколько они справедливы для вас.

Пройти тест →

Цветовой тест Люшера

Этот тест помогает оценить психологическое состояние через субъективное восприятие цвета. Всё очень просто: из нескольких цветных прямоугольников вы выбираете сначала те, которые вам нравятся больше, а потом — которые меньше.

Специалист на основе результатов теста Люшера сможет дать рекомендации, как избежать стресса, ну а вы просто заглянете глубже внутрь себя.

Пройти тест →

Проективный тест «Куб в пустыне»

Этот тест выглядит менее серьёзным, чем предыдущие, и это действительно так. Он состоит из упражнений на фантазию. Вопросов немного, а результат прост и понятен.

Вам предложат представить серию образов, а потом дадут трактовку того, что вы навыдумывали. Этот тест, скорее всего, не откроет Америку, а просто ещё раз познакомит вас с собой настоящим.

Пройти тест →

Диагностика темперамента по Айзенку

Вам предстоит ответить на 70 вопросов, чтобы выяснить, кто вы: холерик, сангвиник, флегматик или меланхолик. Заодно тест определяет уровень экстраверсии, так что вы сможете узнать, являетесь ли вы интровертом или просто временно устали от людей.

Пройти тест →

Расширенный тест Леонгарда — Шмишека

Тест помогает раскрыть свойства личности. Итоговая оценка выставляется по нескольким шкалам, каждая из которых раскрывает тот или иной аспект. Отдельно проверяется, искренне вы отвечали на вопросы или пытались быть лучше, чем есть на самом деле.

Пройти тест →

Методика экспресс-диагностики невроза Хека — Хесс

Эта шкала поможет определить степень вероятности невроза. Если она высока, то, возможно, стоит обратиться к специалисту.

Пройти тест →

Тест эмоционального интеллекта Холла

Эмоциональный интеллект — это способность человека распознавать настроение и чувства окружающих. Для его оценки психолог Николас Холл придумал тест из 30 вопросов.

Пройти тест →

Глава 1. Диагностика интеллекта, креативности и познавательных процессов

Психодиагностика интеллекта

• Тест Векслера (общая характеристика)

• Тест Равена, или Прогрессивные матрицы Равена (общая характеристика)

• Тест структуры интеллекта (TSI) Р. Амтхауэра

• Тест «Определение общих способностей» Г. Айзенка

• Краткий отборочный тест В. Н. Бузина

Психодиагностика креативности

• Краткая характеристика тестов П. Торренса

• Опросник креативности Джонсона

• Тест вербальной креативности (RAT) С. Медника (адаптация А. Н. Воронина, взрослый вариант)

Диагностика познавательных процессов

• Диагностика свойств внимания и работоспособности

• Тест Бурдона

• Тест Мюнстерберга

• Методика «Расстановки чисел»

• Тест «Распределение и переключение внимания»

Диагностика памяти

• Методика «Оперативная память»

• Методика «Заучивание 10 слов»

• Методика «Память на числа»

• Методика «Память на образы»

• Методика «Пиктограмма»

Диагностика мышления

• Тест Липпмана «Логические закономерности»

• Тест «Сложные аналогии»

• Тест «Логичность умозаключений»

• Методика «Числовые ряды» или Оценка математического мышления

• Методика «Обобщение»

• Тест «Художник – Мыслитель»

• Тест «Индивидуальные стили мышления» (А. Алексеева, Л. Громовой)

Глава 2. Диагностика личности и межличностных отношений

Личность и специфика ее изучения

Многофакторные опросники черт темперамента и характера

• 16-факторный личностный опросник Р. Б. Кеттелла (16-РF-105-C)

• Опросник К. Леонгарда – Н. Шмишека

• Опросник EPI (Методика Г. Айзенка)

Методики диагностики функциональных состояний личности

• Шкала реактивной (ситуативной) и личностной тревожности Ч. Д. Спилберга – Ю. Л. Ханина

• Оценка психической активации, интереса, эмоционального тонуса, напряжения и комфортности

• Шкала нервно-психического напряжения

• Диагностика состояния стресса

Методики диагностики личности как субъекта межличностных отношений

• Методика диагностики межличностных отношений Т. Лири

• Личностный дифференциал

• Опросник А. Меграбяна

• Опросник способности к управлению самопредъявлением в общении

• Q-сортировка

• Тест описания поведения К. Томаса

Методики определения направленности личности

• Методика «Определение направленности личности»

• Оценка уровня притязаний

• Методика ценностных ориентаций М. Рокича

Проективные методы изучения личности

• Незаконченные предложения

• «Несуществующее животное»

Глава 3. Диагностика профессиональной направленности и профессиональной компетентности

Диагностика профессиональной направленности

• Схема индивидуальной профориентационной беседы с учащимися

Методика «Мотивы выбора профессии»

• Тест Д. Голланда по определению типа личности

• Дифференциально-диагностический опросник «Я предпочту» (Е. А. Климов)

• Профориентационная анкета

• Методика «Карта интересов»

• Методика «Матрица выбора профессии»

Набор профессиографических материалов для профессиональной переориентации

Диагностика профессиональной компетентности персонала

Выявление и анализ профессионально важных качеств специалистов системы «человек – техника»

• Диагностический опросник «Человек – машина»

Исследование профессионально важных качеств для профессии системы «человек – человек»

• Методика КОС (В. В. Синявского и Б. А. Федоришина)

• Многоуровневый личностный опросник «Адаптивность» (МЛО-АМ)

Диагностика профессиональных качеств руководителя

• Методика определения стиля руководства трудовым коллективом

• Экспертная оценка психологических характеристик личности руководителя

Изучение профессионально важных качеств персонала системы «человек – машина – знаковая система»

Рубрики: Сонник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *